今天關(guān)鍵詞：身心健康
我們?cè)趯?duì)他人特別是老年人說(shuō)祝福的時(shí)候只怎，喜歡引用的一個(gè)詞就是：祝您身體健康。但最近通過(guò)實(shí)踐和閱讀越來(lái)越發(fā)現(xiàn)耿币，只有身心同時(shí)健康疙教，才是真正的健康棺聊。
比如說(shuō)我們會(huì)碰到一些身殘志堅(jiān)的人，他們雖然身體殘疾贞谓，但是她們內(nèi)心堅(jiān)定限佩，知道活著的意義，知道自己存在的價(jià)值裸弦，了解自己做的每一件事是為了誰(shuí)祟同，她們心中有愛(ài)，能包容理疙、很堅(jiān)強(qiáng)晕城。和這樣的人在一起，讓你不自覺(jué)的會(huì)忽略他們的身體殘疾窖贤，因?yàn)樗麄兂松眢w上和你有部分不同以外砖顷，心理和心靈上正向和積極的溝通與交流，反而會(huì)彌補(bǔ)他們身體上的缺陷赃梧，和他們?cè)谝黄鹇蓑穑隳軓乃麄兩砩蠈W(xué)到生命的意義。
另有一些人授嘀，他們身體健康物咳，既沒(méi)有什么疾病，也沒(méi)有什么殘疾蹄皱。但他們內(nèi)心虛偽览闰、自私、容易嫉妒夯接，每天活著不知道為了誰(shuí)焕济，搞不清工作和生活的意義纷妆，覺(jué)得生活很累盔几，抱怨、不安掩幢、焦慮逊拍、怨恨。和這樣的人待著际邻，負(fù)能量滿滿芯丧。
我們都知道袭灯，生活就會(huì)磕磕絆絆至非，就會(huì)有困難重重钝计，完全安寧、平靜的生活幾乎沒(méi)有翁潘。如果你不得不和心理不健康的人待在一起，你的心靈也會(huì)受到影響师枣，甚至崩潰霞篡。
記得我之前鄰居的一家人。他們從沒(méi)有對(duì)他人感恩過(guò)萧锉，他們身體健康珊随，總覺(jué)得別人虧欠他們，總愛(ài)占他人便宜柿隙，以多占有和多得到為幸福的準(zhǔn)繩叶洞。他們自得其樂(lè)，可是樓上樓下鄰居沒(méi)一個(gè)喜歡他們禀崖。
所以我覺(jué)得衩辟，心靈健康比身體健康還更重要，心靈健康了波附，即使身體上有任何不適惭婿，它也會(huì)自我調(diào)解。你和這類人在一起的感覺(jué)是愉悅和舒適的叶雹。
所以學(xué)做一個(gè)身心同時(shí)健康的人吧财饥，身心健康才能活得有質(zhì)量、有意義折晦，才會(huì)發(fā)現(xiàn)钥星，原來(lái)太陽(yáng)每天都是新的，你的生活也不例外满着。
