一翔脱、11歲之前，在外公外婆家生活媒鼓，父母在另一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)或縣城届吁。外公外婆家是一個大家庭错妖，我的兩個姨、一個舅舅疚沐，還有我們?nèi)置靡约耙粋€表哥（外婆的侄兒暂氯，為什么表哥會在外公外婆家生活？）亮蛔，算起來九口人痴施。外公言語不多，默默工作賺錢究流，給我的感覺是力量辣吃、堅定，外婆賢惠寬厚芬探，給我的感覺是和善神得、溫婉。從小灯节，我們有自由循头，然而也有限度，大人對小孩很少打罵炎疆、指責(zé)卡骂，接納孩子的天性，家庭氛圍寬松形入。
記憶中全跨，溫婉的外婆在我們不聽話時嚇唬我們兄妹的只有一句話：“不聽話就把你們送到你爸媽身邊去，讓你媽媽去管教”亿遂。我們都知道浓若，媽媽很嚴(yán)厲。
潛意識的想法感受：外公外婆和善堅定蛇数，接納孩子的天性挪钓，感覺輕松。決定：最好不回爸媽身邊耳舅。
兒子出生后碌上，我對兒子的養(yǎng)育態(tài)度，和善堅定浦徊，接納馏予，大抵是小時候潛意識里的決定，亦或是外公外婆養(yǎng)育方式的一種投射盔性。
二霞丧、最害怕的兩件事：
1、上小學(xué)四年級以后冕香，我10歲蛹尝，外公外婆搬家后豫，從迪口搬遷到了南雅。許是那個年代的觀念突那，外公外婆早早為自己準(zhǔn)備了兩副棺材板硬贯，存放在家里二樓過道。年幼的我對那兩副棺材板恐懼極了陨收，那感覺就像二樓有死人饭豹。
我盡量不上二樓。然而务漩，每天又不得不上二樓拄衰，比如，解手饵骨、收衣服翘悉，拿零食吃等。每到這時居触，只好不管三七二十一妖混，閉著眼睛硬著頭皮玩命沖上二樓，腦袋一片空白轮洋，路過棺材板時惋戏，心里砰砰直跳党觅，非常害怕那“死人”會爬出來，慌慌張張辦完事，再迅速沖下樓订雾。如果是晚上時間始鱼，便被嚇得魂不附體琅坡。但是春叫，我每次都能成功做完我需要做的事，沒出什么事碾褂。于是一次次抱著僥幸心理重復(fù)著被嚇得半死的事兽间，一次次地咬牙堅持，每天如此正塌，持續(xù)了近2年時間嘀略，直到我離開外公外婆家，回到縣城爸媽家传货。
潛意識的想法感受：我恐懼屎鳍，我害怕宏娄，我不敢上樓问裕，這不在我的能力范圍。但是我必須要上去的孵坚，上去才能做到必須做的或者想做的事情粮宛。決定：“冒險”沖上去窥淆，不管三七二十一，顧不得后果了巍杈。
2忧饭、那個年代常常停電，家里常用煤油燈筷畦。每到停電時词裤，比我大6歲的小姨，捉弄我們鳖宾，在昏暗搖曳的煤油燈光下吼砂，跟我們講鬼的故事，什么“一枝繡花鞋”“半夜敲門聲”鼎文，嚇得我瑟瑟發(fā)抖渔肩！魂飛魄散！但是拇惋，但是周偎，我只能呆在原地被迫聽那嚇人的鬼故事，我無處可逃撑帖，因為蓉坎，其它地方都是一片漆黑，更可怕胡嘿！只有這里還有一點(diǎn)光亮袍嬉！我只能在原地咬牙熬！
就這樣灶平，孤獨(dú)和恐懼每天環(huán)繞著我伺通。。那個年代逢享，沒有情緒誠實(shí)的意識罐监，更沒有情緒溫暖之說。這一切瞒爬，不敢告訴大人弓柱，一個小女孩，就這樣把自己的孤獨(dú)和恐懼深藏在心里侧但，不敢告訴大人矢空，不敢尋求幫助。
小小的靈魂禀横，安全感全無屁药，常常夜不能寐。
潛意識發(fā)展出了價值觀：冒險柏锄！生活需要冒險酿箭！盡管十分恐懼复亏！發(fā)展出的策略就是：咬牙熬！
回憶過往人生缭嫡，這個不顧一切去冒險的缔御、僥幸的、咬牙熬的內(nèi)在小孩深刻影響著我的人生妇蛀，時而掌控我人生的方向盤耕突，本能的冒險，下意識的僥幸评架，不考慮后果有勾，做了再說。小到生活小事古程、職場小事蔼卡，大到人生決策、炒股挣磨、還有路上開車雇逞！是的，路上開車茁裙，我覺察到塘砸，在開車時，遇到情況晤锥，本能的下意識的冒險和僥幸心理就會出現(xiàn)掉蔬，掌控著我的汽車方向盤。覺察到這點(diǎn)矾瘾，真是讓我驚出一身冷汗女轿，嚇一大跳！多么危險壕翩！
那個咬牙熬的內(nèi)在小孩蛉迹，也常常在生活和工作中發(fā)揮著作用。
小時候的孤獨(dú)和恐懼能量放妈，也一直留存在我的身體里北救，幾十年恐懼死亡、恐懼鬼神芜抒，常常夢見一個人尋找小時候住的那所南雅的房子珍策，夢境里還是恐懼。最近的一次恐懼宅倒，發(fā)生在2015年底攘宙，一位表姨出差時蹊蹺去世，年僅50歲，我飛去廣州參加葬禮模聋。回家后唠亚，孤獨(dú)和恐懼一直包圍著我链方，四個晚上不敢關(guān)燈，徹夜開燈灶搜，夜不能寐祟蚀。
2016年以來，身心靈學(xué)習(xí)成長割卖，通過一次冥想前酿，釋放了部份孤獨(dú)恐懼的能量。NLP快速消除恐懼法鹏溯，也幫助了我成長罢维。
三、從小口齒伶俐丙挽，能歌善舞肺孵，上學(xué)后，入選學(xué)校的文藝宣傳隊颜阐，排演舞臺劇平窘。舞臺生涯是我小學(xué)五年重要經(jīng)歷。然而凳怨，我的舞跳得不是最好的瑰艘，從來扮演配角，不被老師重視肤舞，甚至被忽略紫新。小小的我，心里羨慕舞臺中央的李剖、被老師捧在手心里的主角弊琴。
潛意識的想法感受：我不被老師重視，失落杖爽，我沒有價值敲董，羨慕舞臺中央的聚光燈下的主角。潛意識里的決定：我也要成為主角慰安。
青春期回到父母身邊生活以后腋寨，有一次父親不經(jīng)意的對我們說了一句話語：“要做人上人”。父親是毛澤東時代培養(yǎng)起來的革命干部化焕，年輕有為萄窜，一心撲在革命工作上，在我們成長過程中，基本忽略我們兄妹查刻，鮮有跟我們互動键兜。那次，忘了是什么原因穗泵，父親不經(jīng)意說了這句話普气。
潛意識的想法感受：很認(rèn)同這句話，成為人上人佃延，受人仰慕现诀。決定：我要成為人上人，我要受人仰慕履肃。
回憶起來仔沿，當(dāng)時父親的這句話，是他自己信念的流露尺棋，也是教育我們的話語封锉。這句不經(jīng)意的話語，對于正在形成價值觀的青春期孩子來說膘螟，本身就是一種深刻的影響烘浦。再加上從小羨慕聚光燈，這句話正合心意萍鲸，擊中我心闷叉，迅速吸收，形成了我的信念脊阴，進(jìn)入我的潛意識握侧。
在過往的人生中，這個想成為主角嘿期、受人仰慕的內(nèi)在小孩一直在掌控我的人生方向盤品擎，造就了我的行事風(fēng)格，成就了我的人生备徐，努力地力爭優(yōu)秀萄传，事事認(rèn)真、用心蜜猾、追求完美秀菱，努力挑戰(zhàn)職場成功、優(yōu)秀母親蹭睡、家庭幸福的三贏衍菱，收獲了如今的人生。我真的得感謝這個內(nèi)在小孩子的存在肩豁，謝謝你成就了我脊串。
退出職場后辫呻，退到人生幕后，沒有了聚光燈琼锋，這個內(nèi)在小孩仍然掌控我放闺，不甘心、失落缕坎，沒有價值感怖侦，曾經(jīng)有一段時間痛苦地活在過去。如今內(nèi)心仍然希望能繼續(xù)回到聚光燈下念赶，然而如今的我础钠，已經(jīng)進(jìn)入人生下半場恰力，覺察到叉谜，這個內(nèi)在小孩，需要養(yǎng)育踩萎，需要長大停局，去尋找人生下半場內(nèi)在豐盈寧靜的幸福。
四香府、從小親子中斷董栽，生活在外公外婆的大家庭里，在那個求溫飽的年代企孩，精神生活匱乏锭碳，家庭成員之間溝通少、連接少勿璃，兄弟姐妹在一起玩的時候也少擒抛。小時候的我，愛和溫暖的心理營養(yǎng)不足补疑，感覺是孤獨(dú)的歧沪。
這個孤獨(dú)的、缺愛的內(nèi)在小孩莲组，常常掌控我的人生诊胞，向外抓取愛，害怕孤獨(dú)锹杈。養(yǎng)育這個內(nèi)在小孩長大撵孤，向內(nèi)求，自我賦能竭望，也是如今首要的人生課題早直。
五、自由書寫鼓勵咨詢第4天的人生行李箱活動時市框，我搜索了小時候的信息霞扬。回憶起，在我青春期回到父母身邊后喻圃，“做飯”是被媽媽命令的萤彩、害怕的事，不敢不做的事斧拍，一旦做錯什么雀扶，媽媽饒不了我們！我和姐姐常常戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢肆汹。
潛意識想法感受：做飯是討厭的愚墓，我不喜歡做飯，放學(xué)后不要第一個到家昂勉。決定：逃避浪册。
這個內(nèi)在小孩影響了我半輩子，我一直不喜歡做飯岗照，事事獨(dú)立的我在吃飯這件事上依賴保姆和先生村象。
這個活動勾起塵封幾十年的童年回憶，斷斷續(xù)續(xù)書寫了兩天攒至，太多的覺察厚者，很大的收獲。
青春期的回憶迫吐，未完库菲。。
? ? ? ? 2017年6月10日-11日
2017年6月9日-11日
