手腳干燥裂口书在？教你一招就搞定，讓你的手腳細膩又滑嫩拆又！
冬季寒冷手腳容易裂口儒旬，尤其是中老年人，教給大家個方法遏乔，為父母收藏义矛，傳達自己一份孝心。
妙方第1招：手腳裂口一招搞定
冬季養(yǎng)生冬季皮膚脂分泌少盟萨，皮膚干燥粗糙凉翻，手腳裂口，嚴重的裂出血捻激，中老年人出現(xiàn)的更多制轰。一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘胞谭，先洗手再泡腳至水不熱為止垃杖，每天晚上洗一次，連洗3-4天丈屹，干裂粗糙就消失了调俘，比什么膏霜都管用，不妨試試旺垒。
妙方第2招：感冒咳嗽小方法
冬季養(yǎng)生冬天寒冷彩库，是咳嗽高發(fā)季節(jié)，網(wǎng)上流傳很多小偏方先蒋，效果也差的很多骇钦，不過有一個方法值得一試：先取一個白蘿卜，洗凈去皮竞漾。將蘿卜切成丁眯搭，大小如黃豆窥翩。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙鳞仙，以溫水稀釋寇蚊，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用繁扎，此方法對于氣喘也有一定療效幔荒。想要擁有傲人身姿嗎？
妙方第3招：嘴唇干裂這個很好用
冬季養(yǎng)生秋冬季節(jié)天氣干燥梳玫，嘴唇發(fā)干爹梁，起皮，教你一招：抓銀耳一把提澎，取紅棗10枚姚垃，放冰糖煮開。早晚喝一次盼忌。 幾天后起皮积糯，發(fā)干自然消失。
妙方第4招：冬季皮膚瘙癢超好用
冬季養(yǎng)生冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn)谦纱，除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物看成，白蘿卜，大白菜跨嘉、柚子橙子都是不錯的川慌。
妙方第5招：熬夜多吃山藥
冬季養(yǎng)生山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì)祠乃，對增強免疫功能梦重，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥亮瓷，南瓜琴拧，豆類，魚類對自身免疫力嘱支，神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助蚓胸。
妙方第6招：鼻炎小妙方
冬季養(yǎng)生新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛除师，用小團棉球浸蔥汁赢织，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內(nèi)馍盟，輕輕呼吸，保持數(shù)分鐘茧吊，直到刺激感消失取出贞岭，再換新棉球八毯，每天一次，一次5-6個棉球瞄桨，鼻炎恢復(fù)很快话速。
妙方第7招：提升酒量神奇一招(快速解酒小妙方)
冬季養(yǎng)生年底了場合逐漸多起來，為大家準(zhǔn)備了一個提高酒量小妙招芯侥，仔細看看泊交。1，喝酒前喝杯牛奶柱查，吃1片VB廓俭，保護胃和肝臟，提高酒力;2唉工，喝酒時多喝白開水研乒，別喝茶水和碳酸飲料;多吃豆腐(重點)，動物肝臟(重點)淋硝，綠色蔬菜;3雹熬，酒后將大白菜洗凈，切絲谣膳，加食醋+白糖拌勻竿报，腌2分鐘食用，快速解酒继谚。以上3點是酒場制勝法寶烈菌，酒量大增。
妙方第8招：近視小妙招
冬季養(yǎng)生經(jīng)常用電腦犬庇，手機或者近視眼僧界，常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些臭挽，泡開后將枸杞吃了捂襟。每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼欢峰，眼睛輕閉葬荷，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換纽帖，持續(xù)一分鐘宠漩，長期堅持，你會發(fā)現(xiàn)神奇就在你身邊懊直。
妙方第9招：肩周炎用大鹽粒熱敷
冬季養(yǎng)生肩周炎較頑固扒吁，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱室囊，裝布口袋里捆結(jié)實(不要讓鹽粒子掉出)雕崩，放在肩部來回熨燙魁索，感覺很舒服為宜，每天晚上一次盼铁，1-2周即可粗蔚，時間久的也可以。
妙方第10招：落枕一招搞定
冬季養(yǎng)生只要將你的腳抬起來饶火，把大腳拇趾掰開鹏控，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，則你的落枕將獲得最大修復(fù)肤寝。如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃当辐，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫(yī)院看醫(yī)生醒陆。記住瀑构，左腳管左邊，右腳管右邊刨摩，經(jīng)常按摩寺晌，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害澡刹。
妙方第11招：增強記憶力
冬季養(yǎng)生每日清晨取新鮮鵝蛋一只呻征，打入容器內(nèi)依個人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸，空腹食用罢浇，有清腦益智功能陆赋，對增強記憶力有特效，可經(jīng)常食用嚷闭。
妙方第12招：吃多了會變笨
冬季養(yǎng)生有些食物含有一定量的鉛攒岛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠胞锰、好動灾锯、貧血和智力減退等。如松花蛋嗅榕，臭豆腐顺饮，味精等，這些食物以后盡量少吃哦凌那。夏天想要瘦的健康美的自然兼雄？
妙方第13招：十秒鐘停止打嗝
冬季養(yǎng)生不停打嗝，用按摩法治打嗝帽蝶，兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)赦肋，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感金砍。按摩時局蚀，要用力憋氣，再用力呼出恕稠，反復(fù)二三次，即可停止打嗝扶欣。
妙方第14招：牙周炎輕松解決
冬季養(yǎng)生每日早晚鹅巍、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌料祠。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳骆捧，不用其他方法2天就好。
妙方第15招：便秘輕松解決
冬季養(yǎng)生用大米髓绽、小米各2~3兩敛苇，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯顺呕，晚飯前后食用枫攀，翌日早上，大便即可緩解株茶，收效之速来涨，勝過醫(yī)藥，且可常食启盛，無副作用蹦掐。吃一段時間的紅薯，便秘可以消失僵闯。
妙方第16招：傷口不留疤
冬季養(yǎng)生創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕卧抗。如果在剛脫痂時，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩鳖粟，日擦3次社裆，每次2-3分鐘，連續(xù)用鮮姜擦兩三次牺弹，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長浦马，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初张漂。
