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幸福=資產(chǎn)-支出-負債掺喻。
受苦涂邀，其實是在清除幸福的負債退唠。很多人不愿意受苦眯分。受點苦頭就抱怨命運的不公、生活的不幸缚甩，由此導致怨天尤人谱净、自暴自棄。
意義心理治療指出擅威，當我們找到痛苦的意義時壕探，痛苦自然就減輕了。那么受苦有哪些意義呢郊丛？儒家思想代表人物孟子指出“天將降大任于斯人也浩蓉，必先苦其心志，勞其筋骨宾袜，餓其體膚捻艳，空乏其身，行拂亂其所為庆猫，所以動心忍性认轨，增益其所不能”。所以儒家認為受苦是增加才能的方法月培；道家思想創(chuàng)始人老子指出“禍兮嘁字，福之所倚”恩急。道家根據(jù)“福禍相生”的原理，認為受苦是幸福的開始纪蜒；佛家思想認為“受苦即是消業(yè)”衷恭，即：受苦是消除你累世的惡業(yè)，也就是清除負債的過程纯续。
當明白了受苦的意義以后随珠，我們要敢于受苦、樂于受苦猬错，與人相處時謹記“吃虧是复翱矗”的道理。同樣倦炒，失眠显沈、焦慮、抑郁也都是受苦逢唤，當你用接納的心態(tài)對待這些苦的時候拉讯，苦也就減輕了。
