允許自己贯吓，“如我所是”悄谐，而非“如他所愿”爬舰。
如何走出固有劇情情屹？
一垃你、允許
允許自己，于我而言蜡镶，30多年前的自己根本做不到雾袱，一直活在自己為自己設定的劇情里而不自知。
直到2017年的那次致命的打擊官还，從精神和身體經(jīng)歷雙重的痛苦之后芹橡，從滿心歡喜的期待到夜深人靜時，突然從夢中驚醒望伦，沒有任何預兆的發(fā)生了意外林说，懷了2個多月的寶寶胎停了屯伞。
至今腿箩，仍清晰的記憶猶新，時間定格在2017年6月12日劣摇，那一刻的心情無助珠移、失落、痛苦末融。第二天去醫(yī)院的路上钧惧，天一直下著雨，下了整整一天勾习，自己當時發(fā)了一條朋友圈：蒼天的眼淚浓瞪，足以證明那一刻自己的心情。
更糟糕的事情還在后面巧婶，一直以為自己堅強乾颁，無堅不摧，卻不曾想更大的考驗是在手術臺上艺栈。手術進行到快結束時英岭，當時的我已是基本清醒的狀態(tài)，醫(yī)生的一句話湿右，刺痛了我的內(nèi)心：大流血巴席，趕緊想辦法處理。
我的天吶诅需，這不是真的要了我的命嗎漾唉？內(nèi)心苦苦掙扎荧库，當時唯一的念頭，隨它吧赵刑。既然命該如此分衫，我就認命吧。如果真的就此離去般此，除了遺憾蚪战，還有不甘心。8歲多的女兒從此便沒了媽媽铐懊，老父親從此便沒了女兒……腦海里不斷浮現(xiàn)著他們的身影邀桑，雖說認命，卻心有不甘科乎，不忍離去壁畸。想著想著，趕緊趁自己還有些清醒時茅茂，告訴醫(yī)生盡全力止血捏萍，剩下的交給老天爺，我等待著命運的安排空闲。
也許是平時所付出的一舉一動跌榔，沒有去計較過得失给赞，關鍵時刻，又以其他的方式回到我的身上矫户。
經(jīng)過醫(yī)生的努力，我從鬼門關里逃了回來残邀，雖然身體上各種疼痛折磨著我皆辽，心里更多的是慶幸，“活著芥挣，才是最好的驱闷。”深深地體會過人情冷暖空免，生離死別空另，人生大事亦不過如此。唯有經(jīng)歷過蹋砚，才會更能深刻的領悟到活著的意義所在扼菠。
自那段經(jīng)歷之后摄杂，也就是36歲以后，我對自己的人生突然間頓悟了循榆。36歲以前的自己析恢，完全活在別人的劇情里，也活在自導自演的劇情里而不自知秧饮。
涅槃重生映挂，是對我最好的身心淬煉。
當身體恢復得差不多的時候盗尸，滿足了自己多年的愿望——青海環(huán)湖游柑船，和愛人孩子，我的好朋友一家一起泼各，讓身心與大自然同頻共振鞍时。
允許自己，滿足一直以來的另外一個愿望历恐，踏進大學校門寸癌，圓我的大學夢。
當我慢慢為自己解套的過程弱贼，也就是在允許別人蒸苇，尊重別人，允許我的親人朋友如他所是吮旅，而不是按照我的要求去做溪烤。允許老父親一直活在為子女的付出感里，允許老公一直包容我庇勃，允許孩子按照她的節(jié)奏來檬嘀。
《走出劇情》里李雪老師說，當我們活好了自己责嚷，從套路中解脫出來鸳兽，先讓自己獲得自由，先為自己創(chuàng)造豐盛的人生體驗罕拂，這就是我們能為家人揍异、朋友做的最好的事情。
不再一味地要求孩子按照我的思路去做事爆班，去學習衷掷，允許她按照她的節(jié)奏來。以前的自己屬于控制型的媽媽柿菩，回想起來自己都覺得對不住孩子戚嗅，讓她活在媽媽的思路里而不自知。
覺醒之后，更多的是關注她的情緒懦胞，全身心陪伴替久，給予無條件的愛，讓孩子有獨立的思考空間和獨立的自由空間医瘫，讓她通過自己的雙手和大腦去探索侣肄，去體驗，從內(nèi)調(diào)動她的學習內(nèi)驅(qū)力醇份，而并非父母壓下的學習狀態(tài)稼锅。
讓自己去體驗各種可能，去體驗豐富的人生怖竭，去體驗過什么是好的锥债，才知道什么是不好的，交往過品性純良好的人痊臭，才知道什么人值得深交哮肚。
36歲以前的自己，回望過去广匙，茫茫然然過了30多年允趟，活在自己設定的劇情里。比如鸦致，20多歲的時候潮剪，為自己設定找老公的標準，養(yǎng)得起家分唾，養(yǎng)得起自己抗碰，文憑要比我高……設定諸多的自我劇情。事實證明绽乔，一切確實也是如此弧蝇，可我卻沒有感覺到真正由內(nèi)而外的開心，結婚以后折砸，工作了2年看疗，之后基本全職在家?guī)Ш⒆樱瑖肄D(zhuǎn)鞍爱，圍著孩子轉(zhuǎn)，圍著老公轉(zhuǎn)专酗，俗稱“三轉(zhuǎn)女人”睹逃。自己的世界也全被他們擠得滿滿當當，沒有自己的空間去想象，自己把自己困在狹隘的空間里沉填，導致了抑郁疗隶。
當某一個經(jīng)歷，某一個生命中出現(xiàn)的人翼闹，讓自己瞬間頓悟斑鼻。允許自己去體驗不同的人生經(jīng)歷，為了一場周年慶猎荠，我會早晨出門趕飛機去武漢坚弱，只為滿足自己內(nèi)在的小孩，下午聽完分享后趕飛機回家关摇。正因為有了不同的體驗荒叶，主動去鏈接高能量的媽媽，去外面的世界看一看输虱，走一走些楣，人生便有了不同的收獲。
武漢之行宪睹，最大的收獲是鏈接到盛夏的果果媽愁茁，經(jīng)由她鏈接到子木，徹底激活了我的自我成長之路亭病。
當親子溝通出現(xiàn)障礙的時候鹅很，我不會再像以前的自己整天抱怨，會去思考怎么解決命贴，去學習道宅。把學習到的方法和小朋友一起踐行。踐行之后胸蛛，親子溝通更順暢污茵，親子關系更和諧，少了多少雞飛狗跳和一地雞毛葬项。媽媽和孩子過得輕松自在了許多泞当。
出于興趣愛好，嘗試著挑戰(zhàn)一下自己民珍，圓兒時的一個夢想襟士，一直想要去涂涂畫畫，卻一直也沒有突破自己去嘗試嚷量。
走出自我劇情之后陋桂，勇敢地滿足自己，去學習思維導圖蝶溶。這要是放在以前嗜历，連想都不敢去想宣渗，只能留它在心底壓著罷了。
而現(xiàn)在梨州，勇敢的去挑戰(zhàn)一下自己痕囱，從零基礎繪畫小白開始，從最初繪制一幅思維導圖需要4個小時左右暴匠，全程從未離開過鞍恢，中途也曾有放棄的念頭，不過最終告訴自己每窖，既然選擇了滿足自己帮掉，在難也要堅持下來。憑著一股不服輸?shù)膭诺呵耄ㄟ^21天的學習和持續(xù)的刻意練習旭寿，思維導圖成了我學習和生活的一部分。
滿足自己之后的成長和勇敢崇败，比任何時候向外索求來得更加讓人堅定盅称。
不只是我岸霹，還有孩子疾层，當有了不同的體驗，她就會明白贡避，有品質(zhì)的東西和沒有品質(zhì)的東西痛黎，內(nèi)在的區(qū)別、體驗都會有所不同刮吧。
去北海玩的時候湖饱，帶著小朋友住海邊客棧，原因是離銀灘比較近杀捻，步行幾分鐘便可以到達井厌，居住條件以及配套設施也都還不錯。對于孩子而言致讥，只要有爸爸媽媽的陪伴就是最好的仅仆，爸爸媽媽住在哪里，她就跟隨垢袱。那個時候的她墓拜，還是個幼兒園大班的孩子，能夠體驗到的是盡情的玩耍和爸爸媽媽的陪伴请契。
當我們再次選擇出行去北京咳榜，選擇住天安門旁邊的五星級酒店——貴賓樓飯店潘懊，是想要給自己和孩子不一樣的品質(zhì)體驗。
貴賓樓飯店贿衍，緊臨天安門廣場，王府井大街救恨，紫禁城贸辈，有著濃郁的中國色彩，富麗堂皇的皇家氣派肠槽，更令人神往擎淤，服務也是一流的。
室內(nèi)住宿環(huán)境秸仙，干凈整潔舒適嘴拢，透過房間窗戶向外眺望，紫禁城里琉璃瓦建筑群盡收眼底寂纪。
北京之行的時候席吴，小朋友是一個上小學二年級的學生，對生活捞蛋，對身邊的人事物逐漸有了自己的看法孝冒，透過書本、閱讀過的課外書籍拟杉，了解到北京的人文地理庄涡，去體不同品質(zhì)的住宿環(huán)境，讓自己和孩子有不同品質(zhì)的體驗搬设，無論是硬件設施還是服務穴店，都會讓人心情愉悅。
當你的人生有了更多的體驗之后拿穴，內(nèi)心自然而然變得豐盛富足泣洞。
隨著自己不斷的覺知和成長，只要內(nèi)心想要的贞言，有一個聲音就會在潛意識里跳出來斜棚，抓住它，滿足它该窗，盡可能的去體驗弟蚀，滿足內(nèi)在小孩的需求，讓自己有更豐盛的人生體驗酗失。
當我知道林志穎8月18日要來貴陽為他代言的品牌做宣傳時义钉，自己確實也特別想去，又一直在想在哪里購票规肴。機緣下捶闸，我的好朋友給了我三張入場券夜畴，滿足了我內(nèi)在的小孩。
烈日炎炎下的等待删壮，只為一睹他的風采贪绘，去現(xiàn)場的目的是盡可能的讓自己和孩子有所體驗。為何要選擇的是林志穎呢央碟？主要原因還是因為他外表陽光帥氣税灌，給人以積極向上的能量，事業(yè)有成亿虽，家庭幸福菱涤，而非靠流量維持走到現(xiàn)在的明星。
讓孩子去體驗過什么明星傳遞出來的是正能量洛勉，就知道什么是負能量粘秆；什么是靠實力，什么是靠流量收毫，去體驗現(xiàn)場與電視里看到的不同攻走，真真切切的去感受一個人所帶給現(xiàn)場觀眾的氛圍和感染力，他的成名曲《17歲那年的雨季》此再，成了多少70陋气、80后滿滿的回憶，當然也包括我自己引润。
自己在臺下觀看的時候巩趁，切換思維，想象著如果臺上的那個人是我淳附，面對如此眾多的觀眾议慰，我是怎樣的心情和和感受。當然奴曙，我不是明星别凹，就一普普通通的寶媽，那會不會在未來洽糟，會不會有可能我是分享者炉菲、演講者的身份站在舞臺中央？同樣可以面對成百上千的觀眾呢坤溃？這個問題留給時間去考證拍霜。
當自己切換角度去體驗，去感受現(xiàn)場的氛圍時薪介，我不再是單純的旁觀者和普通的觀眾祠饺，而是帶著覺知和思考，此刻我就是我自己汁政，獨一無二的自己道偷，帶著覺知和成長中的自己缀旁。
李雪老師的《走出劇情》里提到：女人的自我成長并不是為了取悅男人，也不是為了保全婚姻而委曲求全勺鸦，而是為了讓自己成為一個更加完整和自由由的人并巍。在生活中找回自己內(nèi)在的中心，不被牽扯掉入各種陷阱换途，去享受履澳，創(chuàng)造自己真正想要的人生體驗。
三怀跛、百分百的自我負責
每個人都想要自我負責，可是在精神上做到這一點非常不容易柄冲。
曾經(jīng)的自己有個內(nèi)在的嬰兒住在我自己的內(nèi)心里吻谋，由于童年缺失的母愛，導致自己做了母親之后现横，把所有的愛都給了孩子漓拾，全身心投入，辭職回家戒祠，全職照顧她的飲食起居骇两，陪伴著她。長此以往的沒有自我的生活狀態(tài)姜盈，活在為家庭低千、為孩子的付出感里，變得神經(jīng)質(zhì)馏颂，敏感示血，甚至于嚴重時，整個人精神不振救拉，像半死狀態(tài)的嬰兒一般难审，只有呼吸。對什么都失去興趣亿絮，這樣痛苦的狀態(tài)告喊，如果不是經(jīng)歷身心重創(chuàng)，重新的自我覺醒派昧，自我負責黔姜，也許會走向另一個極端。
當我不再要求任何人為我的痛苦做出改變時蒂萎，當我自己為我自己的決定負責時地淀，當我選擇做什么的時候，帶著覺知去做岖是，無論結果如何帮毁，我愿意去體驗实苞，并對自己的抉擇負責，此時的自己烈疚，內(nèi)心是一種穩(wěn)穩(wěn)的狀態(tài)黔牵。
覺醒之后，在成長的道路上爷肝，跳過坑猾浦，踩過雷，卻從未消極對待灯抛。每一次的經(jīng)歷都會告訴自己金赦，這些所有的經(jīng)歷，懷著感恩的心对嚼，從內(nèi)心感謝自己所經(jīng)歷的夹抗。
做自己能做的事情，做好自己纵竖，滿足自己內(nèi)在的小孩漠烧，接納當下的自己，自我負責靡砌。
敢于直面過去已脓，敢于走出原有劇情，活在生活的真相里通殃，體驗豐盛度液，去過自己想要的人生。
你画舌，敢嗎恨诱？
期待透過我的文字，讓你勇敢邁出第一步骗炉！
我是蘭子照宝，快樂的終身學習者！
