A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:
事業(yè)/健康/美麗
家人/人際/理財(cái)
提升/心理/興趣
當(dāng)日目標(biāo):
事業(yè)/健康/美麗/理財(cái)/人際/興趣/提升
B區(qū)
事業(yè)-完成新平臺(tái)商品遷移和部分上新,逐步豐富類目商品構(gòu)架钳幅;與部分供應(yīng)商溝通越來(lái)越順暢星著。6h 順心
健康-早起早睡計(jì)劃
? ? ? ? 早8:20起,晚1:00睡处铛。未能做到早睡 嗯 需加強(qiáng)
? ? ? ? 每日8杯水
? ? ? ? 今日4杯
? ? ? ? 睡前運(yùn)動(dòng)
? ? ? ? 20個(gè)深蹲+40個(gè)踢腿+20個(gè)卷腹 0.5h 運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo) 開心
美麗-臉部清潔補(bǔ)水:清潔面膜+補(bǔ)水面膜(該計(jì)劃下買個(gè)導(dǎo)入導(dǎo)出儀器了) 1h 愉悅
理財(cái)-早餐 5
? ? ? ? 午餐 16
? ? ? ? 居家用品 77
? ? ? ? 支出共 98
人際-接收愛(ài):媽媽提醒給買的東西快遞要到了 5min 幸福
? ? ? ? 下班偶遇前任上司,寒暄幾句,了解其后期就職方向呜笑,約好月末一起吃飯。心情復(fù)雜彻犁,些許開心
興趣-攝影:凡深刻的景叫胁,用照片記錄下來(lái),比如昨天下午的夕陽(yáng)汞幢,我覺(jué)得很美 5min 開心
? ? ? ? 音樂(lè):聽(tīng)了一首很好聽(tīng)的歌驼鹅,華晨宇的【世界之鹽】10min 平靜
? ? ? ? 旅行:計(jì)劃下周末過(guò)澳門,在飛豬和airbnb瀏覽住處,大致了解當(dāng)?shù)鼐频陜r(jià)位输钩,1h 期待
提升-群內(nèi)分享豺型,總是能遇到超有毅力的人,然后反思自己买乃,多些自制力會(huì)讓自己更好姻氨。40min
? ? ? ? 補(bǔ)課晨間日記第三堂,寫日志的第六天剪验,覺(jué)得每一天都很充實(shí) 15min 舒暢
? ? ? ? 聽(tīng)喜馬拉雅【人生效率手冊(cè)】肴焊,第一天接觸人生效率手冊(cè),試圖尋找人生夢(mèng)想功戚。1h 求知欲爆棚
最后娶眷,附上昨天傍晚的夕陽(yáng)