2021-6-18晨間日記

今天是什么日子

起床:5:45

就寢:11:00

天氣:晴

心情:美麗

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)跺涤,最重要的三件事:陪伴女兒小輪車課绒净;堅(jiān)持瑜伽贡耽;新家裝修完善

改進(jìn):女兒寫作業(yè)時(shí)有點(diǎn)急枫绅,需注意

習(xí)慣養(yǎng)成:運(yùn)動(dòng)


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鲁捏,陪伴孩子保持良好情緒芯砸;閱讀需加強(qiáng)


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽(tīng)課

健康·飲食·鍛煉

瑜伽,健康飲食


人際·家人·朋友

非常好

工作·思考

制定目標(biāo)给梅,繼續(xù)努力


最美好的三件事

1.家庭和諧

2.父母身體健康

3.自己很開(kāi)心

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

保持身體和靈魂在線

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  • 序言:七十年代末假丧,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子动羽,更是在濱河造成了極大的恐慌包帚,老刑警劉巖,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件运吓,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異渴邦,居然都是意外死亡疯趟,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門谋梭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)迅办,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事章蚣≌酒郏” “怎么了?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵纤垂,是天一觀的道長(zhǎng)矾策。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)峭沦,這世上最難降的妖魔是什么贾虽? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮吼鱼,結(jié)果婚禮上蓬豁,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己菇肃,他們只是感情好地粪,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著琐谤,像睡著了一般蟆技。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上斗忌,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,679評(píng)論 1 305
  • 那天质礼,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼织阳。 笑死眶蕉,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的唧躲。 我是一名探鬼主播造挽,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼惊窖!你這毒婦竟也來(lái)了刽宪?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤界酒,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎圣拄,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體毁欣,經(jīng)...
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  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡庇谆,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 正文 我和宋清朗相戀三年岳掐,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片饭耳。...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡串述,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出寞肖,到底是詐尸還是另有隱情纲酗,我是刑警寧澤,帶...
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  • 正文 年R本政府宣布新蟆,位于F島的核電站觅赊,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏琼稻。R本人自食惡果不足惜吮螺,卻給世界環(huán)境...
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  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望帕翻。 院中可真熱鬧鸠补,春花似錦、人聲如沸嘀掸。這莊子的主人今日做“春日...
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  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)横殴。三九已至被因,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間衫仑,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工堕花, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留文狱,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評(píng)論 3 372
  • 正文 我出身青樓缘挽,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像瞄崇,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子壕曼,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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