【心理】大大方方愛自己

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常在廣播里聽到聽眾點(diǎn)播歌曲檀咙。

熱線打進(jìn)去停局,這邊主持人會問:送給誰呢?

空中那邊會說:送給男朋友女朋友同學(xué)同事……

我很欣賞這些大大方方地表達(dá)心意纸淮、傳達(dá)祝福的人。偶爾也會起個念頭亚享,要不哪天自己也浪漫一次咽块?

不過,每次聽到有人點(diǎn)歌送人欺税,我想到最多的是侈沪,為什么沒有人送歌給自己?

如果哪一天我有興致在電臺點(diǎn)歌晚凿,我就不僅送給親朋好友亭罪,還要送給我自己。

是的歼秽,我確實(shí)很想送給我自己——以我?guī)缀趺刻於紩皇r機(jī)地自己哼唱歌曲為證应役。

送歌給自己,重要原因之一就是:我為自己高興燥筷。

對我來說箩祥,為自己高興是不容易的事情。

從小到大肆氓,我跟很多孩子一樣袍祖,是在批評教育的氣氛中成長起來的。家長老師的觀點(diǎn)是:批評使人進(jìn)步做院,表揚(yáng)怕你驕傲盲泛。我們生活在羞于談自己優(yōu)點(diǎn)長處甚至避免談?wù)撟约旱目鞓返沫h(huán)境里濒持,說的好聽點(diǎn)是內(nèi)斂低調(diào),說的實(shí)在點(diǎn)就是自我打擊外加互相漠視寺滚。

不知不覺中柑营,我很少對自己的滿意,總是對自己嚴(yán)格要求村视,時常責(zé)備自己官套,也很少能接受自己的形象。

具體表現(xiàn)就是蚁孔,做了不滿意的事情會自責(zé)會后悔奶赔,如果別人對我不滿意就會有心結(jié),事情進(jìn)展得不順利就總是感到是個遺憾杠氢,如果自己有特長就要很謙虛站刑,如果別人夸獎自己就要趕緊自謙“哪里哪里”,如果自己有快樂的事有成功的事最好只讓自己知道鼻百,常期望自己體形像誰的模樣舉止像誰的舉止做派像誰做派……總之吧绞旅,對自己不滿意,對自己苛刻温艇。

這些一大串一大串的束縛因悲,是以“自律”的名義,對自己實(shí)行的“自虐”勺爱』瘟眨“自虐”讓我變得簡直就不能痛痛快快地高興。

我自己的這種“自虐”琐鲁,在數(shù)年前發(fā)生了改變卫旱。

通過不斷地學(xué)習(xí)和成長,我接受到了一個重要的概念——自愛——而且是真正的自愛绣否。

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真正的自愛誊涯,是接受自己原本的樣子,接受自己現(xiàn)在的樣子蒜撮,因?yàn)樽约菏亲约憾鴲圩约海⒅饾u找到自己真正的潛質(zhì)和使命跪呈。

真正自愛的人段磨,關(guān)注的是成就真正的自己,而不再只是過去的那種家長老師朋友的期望耗绿。

真正自愛的人苹支,學(xué)習(xí)的目的不再是過去那種做誰家的好孩子做學(xué)校的好學(xué)生做別人的好朋友,而是成為自己這個人误阻,成就原本優(yōu)秀的自己债蜜。

當(dāng)我們能夠用真正的自愛的信念支持自己的行為的時候晴埂,就會發(fā)現(xiàn),我們也能更好地接受世界寻定,接受別人儒洛,并且更好地去愛他人了。

這么神奇嗎狼速?

真的就是這么神奇琅锻!更好地愛自己,才能更好地愛別人向胡。

因?yàn)槟张睿荒苷嬲龕圩约海瑦鬯丝赡芨嗟刂皇且驗(yàn)閺耐庠趯W(xué)來的“應(yīng)該愛他人”的這個道理僵芹。當(dāng)能夠真正愛自己以后处硬,愛他人是因?yàn)檎嬲龁酒鹆俗约簩κ澜鐚λ说慕邮芤约皩λ藧鄣男膽B(tài)和感情,心中有愛拇派,是因?yàn)檫@個世界原本可愛荷辕,是因?yàn)樗说脑究蓯邸?/p>當(dāng)我們清楚了這個道理后,不僅會發(fā)自內(nèi)心地去愛攀痊,愛的能量也一定會提升桐腌。

我們都是善良的好孩子,我們是愛世界愛生活愛他人的人苟径。

愿我們更好地去愛——愛自己案站,愛世界,愛生活棘街,愛他人蟆盐,大大方方地,為自己高興遭殉!

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