斷舍離夯辖,不為趕流行,只為了讓人生更清爽

斷舍離

20歲出頭董饰,可謂身輕如燕——想干啥就干啥蒿褂,反正早晚都會(huì)長(zhǎng)大。找一份非我莫屬的工作卒暂,過(guò)上富有自在的生活啄栓,激情在胸,與摯友并肩應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)也祠,與心上人分享最浪漫的邂逅昙楚,總之,年輕诈嘿,凡夢(mèng)想都可以有堪旧。

但是,幾乎所有充滿夢(mèng)想的年輕人奖亚,都會(huì)在不知不覺(jué)間淳梦,被現(xiàn)實(shí)和常識(shí)所束縛、禁錮昔字,漸漸托變成一個(gè)“良知未泯又循規(guī)蹈矩”的社會(huì)人爆袍。這樣的“大人”,你一定見(jiàn)得很多作郭。

隨后陨囊,你暗自告誡自己——不要變成那種人。然而所坯,你無(wú)法超然于“排斥新生事物”的氛圍谆扎,每天,依舊要承受無(wú)形的壓力芹助。是的堂湖,沒(méi)人愿過(guò)這種唯唯諾諾看人臉色的生活闲先。

把你想到的、今后于己無(wú)用的東西无蜂,扔得徹底一些吧伺糠,和人事物做一場(chǎng)徹底的斷舍離。割舍得越徹底斥季,視野训桶、思考中的雜念就剔除得越徹底,你真正想做的事情就會(huì)愈加清晰可見(jiàn)酣倾。人生舵揭,通過(guò)削減冗余而回歸真正的自我。

斷舍離與一般的整理收納術(shù)最大的區(qū)別就在于躁锡,斷舍離并非絕對(duì)要以把房間弄干凈為目的午绳,而是要通過(guò)收拾的過(guò)程了解并喜歡上真實(shí)的自己,實(shí)現(xiàn)自我肯定感映之,獲得愛(ài)自己的一種能力拦焚。

既然如此,不妨就為自己設(shè)立斷舍離清單杠输,事不過(guò)三赎败,原則也不要超過(guò)3,那么接下來(lái)根據(jù)人事物分別給自己設(shè)立3條原則蠢甲。

精簡(jiǎn)你認(rèn)識(shí)的人

你每周要接觸多少給你帶來(lái)消極情緒的人僵刮?想想誰(shuí)又能給你鼓勵(lì)?多跟擁有正面能量的人相處鹦牛,少做無(wú)效社交妓笙。我們常常把那些不太合拍的人留在身邊太久,如果對(duì)雙方而言都不是雙贏關(guān)系能岩,那么請(qǐng)退出一步,把精力放在能夠互相帶來(lái)正面影響的人身上萧福。
所以拉鹃,以下三條是我為自己設(shè)立的交友原則。

1.舍掉人脈

從“只要有空鲫忍,邀請(qǐng)來(lái)者不拒”到“只接受非常想去的邀請(qǐng)”膏燕。

2.舍掉總要顧及他人的想法

從“別人會(huì)怎么看我”到“該如何表達(dá)我的意思”,學(xué)會(huì)好好學(xué)習(xí)獨(dú)處悟民。

3.舍掉“對(duì)不起”這塊擋箭牌

從“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”坝辫。


精簡(jiǎn)你的生活

如果你想做出改變,或者實(shí)現(xiàn)生活中的某個(gè)目標(biāo)射亏,那你就必須減掉無(wú)需的懷疑近忙,100%相信你可以做到竭业。樹(shù)立起自己缺乏的信念,如果你自己都不相信自己及舍,那別人憑什么相信你呢未辆?

1.舍掉“總是在線”的習(xí)慣

設(shè)定離線時(shí)間,定時(shí)查看信息锯玛。

2.舍掉靦腆

從“說(shuō)出來(lái)怪不好意思的”到“總之咐柜,先說(shuō)出來(lái)”。

3.舍掉“老地方”

從“無(wú)論如何都要便利”到“找一個(gè)令人怦然心動(dòng)的地方”攘残。

精簡(jiǎn)你的物品

明確自己的需求拙友,不買不需要的物品。確有必要的歼郭,買最好的遗契,并充分使用它。將家中超過(guò)一年不用的物品丟棄实撒,既可以是鞋子姊途、小擺設(shè),也可能是你應(yīng)該扔掉但從未舍得的多余電器知态。如果扔掉有些可惜捷兰,那就送人、出售或好心捐出去负敏。

1.舍掉零錢包

比起清晰明了的大額支出贡茅,不自覺(jué)的小額支出更可怕。

2.舍掉“提高生活質(zhì)量”的想法

從“生活質(zhì)量取決于收入”到“不要讓收入左右生活質(zhì)量”其做。

3.舍掉“隨便”這口頭禪

不是節(jié)約顶考,而是選擇。


@Saraking-

最后妖泄,我是覺(jué)得人都會(huì)有各種欲望驹沿,如果欲望帶來(lái)痛苦,人們一般是去追逐滿足它蹈胡。同樣的渊季,人們傾向于認(rèn)為斷舍離是在反方向而行之,通過(guò)降低甚至消除欲望而得到快樂(lè)罚渐。

這是有道理的却汉,不過(guò)就我個(gè)人體會(huì),斷舍離帶給我的是學(xué)會(huì)面對(duì)自己欲望荷并,既不追逐它合砂,也不刻意消除它,只是學(xué)會(huì)與它和諧共處源织。

就像我們不斷努力滿足欲望翩伪,到了一定時(shí)候微猖,終于筋疲力竭,坐回到自己位子幻工,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)想要的一切励两,已經(jīng)在出發(fā)的地方等著我們。

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