從上學(xué)前班開(kāi)始矾端，父母和老師不斷地告訴我們要“好好學(xué)習(xí)掏击，天天向上”，班級(jí)里的墻上也貼著這八個(gè)大字秩铆。好好學(xué)習(xí)就可以考上重點(diǎn)初中砚亭，好好學(xué)習(xí)就可以考上重點(diǎn)高中，好好學(xué)習(xí)就可以考上好的大學(xué)豺旬，好好學(xué)習(xí)就能得到好的工作钠惩。“好好學(xué)習(xí)族阅，天天向上”這幾個(gè)字已深深的烙刻在我們腦海里篓跛，但是我們從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)什么才是真正的好好學(xué)習(xí)。我們所謂的好好學(xué)習(xí)就是看書(shū)坦刀、上課愧沟、培訓(xùn)、考試等等鲤遥。然而我們?cè)诿鎸?duì)生活中給予的各種難題考驗(yàn)中沐寺，我們卻無(wú)法利用所學(xué)到的知識(shí)輕松的去解決，學(xué)習(xí)盖奈、工作混坞、生活仍是一團(tuán)糟。這是因?yàn)殡m然我們表面上看起來(lái)在好好學(xué)習(xí)钢坦，好像懂得了一些道理究孕，卻忽略了真正重要的“認(rèn)知深度與認(rèn)知效率”。
《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)講了要想提高學(xué)習(xí)層次爹凹，就要努力提升認(rèn)知效率與認(rèn)知深度厨诸，而撬動(dòng)效能的杠桿點(diǎn)就是臨界知識(shí)。能夠更廣泛禾酱、更普遍地指導(dǎo)我們行動(dòng)的重要而基本的規(guī)律微酬，稱為“臨界知識(shí)”。也就是說(shuō)我們生活中解決事情所需要的知識(shí)颤陶，往往不僅僅來(lái)源于一個(gè)學(xué)科棒妨，而是各種知識(shí)的綜合褪储。如果想要成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者鹤竭，就是發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)并把它運(yùn)用到你的生活中去迫肖。
學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的兩大心態(tài)：
一種是綠燈思維。當(dāng)我們遇到新觀點(diǎn)或者不同意見(jiàn)的時(shí)候闲坎，第一反應(yīng)不要去質(zhì)疑疫粥，不要馬上排斥茬斧，而是先去接受，思考這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)自己是否真的有用梗逮，思考這個(gè)新觀點(diǎn)有價(jià)值的地方项秉。減少習(xí)慣性防衛(wèi)，區(qū)分“我”和“我的行為／觀點(diǎn)”慷彤。其實(shí)這個(gè)思維也適合于人與人之間的溝通娄蔼，觀察一下你周圍那些溝通高手，他們絕不只是會(huì)說(shuō)話底哗，更重要的是懂得傾聽(tīng)岁诉。如何學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，試試用綠燈思維跋选，先接手再思考涕癣，最后化為己用。
一種是以慢為快前标。“結(jié)硬寨坠韩，打呆仗”，厚積薄發(fā)炼列，把慢功夫花在真問(wèn)題上只搁，打通基本的知識(shí)堵塞后，其他相關(guān)知識(shí)點(diǎn)也會(huì)迎刃而解俭尖，新打通的知識(shí)也會(huì)和原來(lái)知識(shí)融匯到一起氢惋，便于構(gòu)建自己的知識(shí)框架體系。
提升學(xué)習(xí)能力的三大方法：
一是反思：人與人之間的差距不是來(lái)自年齡稽犁，甚至不是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)明肮，而是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、反思和升華的能力缭付。反思可以讓你獲得及時(shí)的正反饋，讓我們對(duì)自己的行為進(jìn)行主動(dòng)管理循未。每天堅(jiān)持反思陷猫，從生活因果中不斷改進(jìn)自己，讓自己不斷成長(zhǎng)的妖，通過(guò)寫(xiě)反思日記成為自己的隱形競(jìng)爭(zhēng)力绣檬。通過(guò)讀書(shū)，學(xué)習(xí)別人的思考方式嫂粟、方法娇未、經(jīng)驗(yàn)，以降低出錯(cuò)率星虹，不斷的提高升華自己的能力零抬，讓自己越來(lái)越優(yōu)秀镊讼。但是有時(shí)別人的經(jīng)驗(yàn)并不適合你，畢竟每個(gè)人的人生不可能是一模一樣的平夜，就像并不是所有都適合創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板一樣蝶棋。我們不要盲目去模仿別人，而是要根據(jù)自己的實(shí)際情況去思考忽妒，反思自己失敗的原因玩裙，總結(jié)不足，不斷改進(jìn)段直。
提升反思能力有三個(gè)方法：一是從小事反思吃溅，深入突破；二是把生活案例化處理鸯檬；三是培養(yǎng)記反思日記的習(xí)慣决侈。
二是以教為學(xué)。教就是最好的學(xué)京闰，自己知道颜及，不一定真的懂，教會(huì)別人做才是真的明白蹂楣。把教別人的過(guò)程作為幫助自己學(xué)習(xí)的過(guò)程俏站，因?yàn)橐虅e人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)阻塞點(diǎn)在哪痊土，進(jìn)一步打通已有知識(shí)肄扎。教別人的過(guò)程，也是一個(gè)強(qiáng)化記憶和認(rèn)識(shí)的過(guò)程赁酝，在這過(guò)程中中別人會(huì)提出疑問(wèn)和新想法犯祠，能增強(qiáng)我們的認(rèn)識(shí)。
三是刻意練習(xí)酌呆。很多人其實(shí)對(duì)刻意訓(xùn)練存在一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為刻意訓(xùn)練就是刻苦衡载、有目的的持續(xù)訓(xùn)練∠对刻意練習(xí)的關(guān)鍵就是改變我們的思考過(guò)程痰娱，不斷應(yīng)用高級(jí)心理表征去解決問(wèn)題，提升元認(rèn)知能力菩收。也就是對(duì)基本概念梨睁，知識(shí)阻塞進(jìn)行持續(xù)、刻意大量的專注訓(xùn)練娜饵，反復(fù)的探究和思考坡贺，直到把這個(gè)問(wèn)題吃透，弄明白。
提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)技巧：
一是記錄：記錄是一個(gè)主動(dòng)思考的過(guò)程遍坟，如實(shí)記錄事情的經(jīng)過(guò)和結(jié)果拳亿，記錄自己的情緒，思考過(guò)程以及外部環(huán)境條件政鼠。其會(huì)調(diào)用聯(lián)想风瘦、啟發(fā)、歸納等方法公般，挖掘看得見(jiàn)事情背后看不見(jiàn)的關(guān)系万搔，尋找出有價(jià)值的部分，快速提升學(xué)習(xí)能力官帘。
二是定期回顧：回顧加上時(shí)間的力量瞬雹，就可以讓我們?cè)趯徱曔^(guò)往時(shí)，有很大的收獲刽虹⌒锇疲回顧昨天，展望未來(lái)涌哲。通過(guò)回顧我們可以反思審視自己胖缤，昨天的你為什么不快樂(lè)，為什么沒(méi)取得好成績(jī)阀圾，為什么工作不順心哪廓，找到原因進(jìn)行反思，讓我們更好地集中精力解決問(wèn)題初烘，避免在未來(lái)再次犯錯(cuò)涡真。每年年初我們都會(huì)制定目標(biāo)，回顧能讓我們看看自己的目標(biāo)任務(wù)完成了多少肾筐，是否按計(jì)劃執(zhí)行哆料，沒(méi)有則需要找到根源，進(jìn)而調(diào)整策略吗铐《啵回顧能推動(dòng)我們繼續(xù)前進(jìn)，哪怕是昨天比今天努力一點(diǎn)唬渗，進(jìn)步一點(diǎn)典阵，就能創(chuàng)造一個(gè)意想不到的奇跡。
三是付費(fèi)購(gòu)買：購(gòu)買有質(zhì)量的書(shū)籍谣妻，購(gòu)買時(shí)間。
我們每個(gè)人每天的時(shí)間都是24小時(shí)卒稳，人與人之間的差距在于怎么充分利用這24小時(shí)蹋半。我們每天要上班工作、吃飯充坑、睡覺(jué)等减江，用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間少之又少染突，為了在有限的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率，我們需要提升學(xué)習(xí)內(nèi)容的質(zhì)量辈灼。通過(guò)看其他專業(yè)人士的書(shū)籍來(lái)解答自己的疑惑份企，提升自己的認(rèn)知，豐富自己的學(xué)識(shí)巡莹。而不是把時(shí)間浪費(fèi)在對(duì)當(dāng)下無(wú)用的書(shū)籍或課程中司志。常言道好鋼用在刀刃上，才能切中要害降宅，抓住最主要的環(huán)節(jié)骂远。
雖然我們知道了掌握臨界知識(shí)的方法，但是要用起來(lái)腰根，否則它對(duì)你而言只是熟悉而陌生的信息激才。作者在書(shū)中共列舉了7個(gè)臨界知識(shí)：復(fù)利效應(yīng)、概率論额嘿、黃金思維圈瘸恼、進(jìn)化論、系統(tǒng)思考册养、二八法則东帅、安全空間。感興趣的朋友可以仔細(xì)閱讀這本書(shū)捕儒。相信你將會(huì)有意想不到的收獲冰啃。
