某件事情行動起來難,留意腦海中的畫面往往是這件事距離很遠枣氧,當你看到自己已經對將要完成的事觸手可及的時候溢十,行動力瞬間就有,不存在抵抗性了达吞。比如我曬了被子张弛,整個環(huán)節(jié)是跑過去到被子那里,取下來酪劫,帶回來吞鸭。到下午了想起來了,可還是想過幾分鐘再去拿覆糟,當我試著想到我已經站在被子旁邊準備拿下來的時候刻剥,我已經無需調動行動力了,自然而然的已經沒有了抵抗拖延滩字,而是把剩余的事完成造虏,去拿下被子來。
再比如說麦箍,今天周末我要去某個景點玩可又不愿意動身漓藕,當你想到自己已經站在景點門口踏進去了一步了,退無可退的畫面讓你就毫無壓力的就去出發(fā)去這個景點挟裂,行動力享钞,來的就是那么神奇。
拖延话瞧,只因開始很難嫩与,用這個技巧旨在幫助你轉變思維,由“開始很難”到“(已經開始)放棄很難”交排。
期待你對我的這個技巧的反饋哦~