我們都期望幸福而長久的關(guān)系宿饱,但在當(dāng)代社會卻很不容易得到。盡管我們?yōu)閻鄹冻隽撕艽蟮呐潘睿罱K卻往往感到失望谬以。是感情敗給了時間?還是現(xiàn)實(shí)容不下浪漫愚铡?其實(shí)都不是蛉签,歸根結(jié)底,是我們不懂愛的表達(dá)沥寥。
愛的表達(dá)并不僅僅是說聲“我愛你”這么簡單碍舍,而是需要我們理解對方愛的語言,建立雙方情緒的安全感邑雅,從而化解沖突片橡,讓感情越來越融洽親密。
美國作家蓋瑞·查普曼淮野,用《愛的五種語言》捧书,教會我們?nèi)绾伪磉_(dá)愛意,怎樣和另一半傳遞愛的信息骤星,從而獲得持續(xù)長久的親密關(guān)系经瓷。這本書不僅適用于朋友、鄰居洞难、孩子舆吮、同事,甚至所有的人際關(guān)系。
這五種愛的語言分別是:肯定的言辭色冀、精心的時刻潭袱、接受禮物、服務(wù)的行動锋恬、身體的接觸屯换。
看到這五種愛的語言,我的內(nèi)心有些崩潰与学,對照自查自己的婚姻彤悔,竟然一種都沒有,我的婚姻離幸福差了不知多遠(yuǎn)癣防。
曾經(jīng)看過一本書中寫到蜗巧,愛是一種能力,愛也是需要學(xué)習(xí)的蕾盯。我的感覺是老公純粹不會表達(dá)愛,缺乏愛的能力蓝丙。
因?yàn)槔瞎粫磉_(dá)愛级遭,所以我感覺不到他對我的愛意,我甚至覺得在他心中我一點(diǎn)不重要渺尘。他是工作狂挫鸽,因?yàn)樵卩l(xiāng)下工作,不到周末平時很少回家鸥跟。他說回家干啥丢郊?沒事可干啊医咨?我就不明白枫匾,一周時間不在家,即使沒事干拟淮,難道你就想不到家里還有一口人等你去關(guān)心干茉,愛護(hù)嗎?
他平時也很少分擔(dān)家務(wù)很泊,里里外外角虫,還有照顧孩子,所有的事都是我一力承擔(dān)委造。除此之外戳鹅,他還有諸多小毛病,這種情況昏兆,讓我內(nèi)心極度失衡枫虏,也就沒有心情去表揚(yáng)他,肯定他∧H恚總是抱怨聲聲伟骨。他也抱怨我總是批評他,多少不知鼓勵燃异。
記得抖音上有個段子說携狭,男人就像小孩,也需要女人去哄回俐。也許我得換種思維逛腿,盡量忽略他的缺點(diǎn),多放大他的優(yōu)點(diǎn)仅颇,去夸獎他单默,鼓勵他。正面鼓勵他忘瓦,說肯定的話搁廓,他才會更主動,更優(yōu)秀吧耕皮?婚姻里不就是要相互包容嗎境蜕?
第二種愛的語言是精心的時刻。
所謂精心的時刻凌停,就是跟愛人在一起時粱年,給予對方全部的注意力。當(dāng)今社會罚拟,有許多事情會分散人們的注意力台诗,我們常常會看到這樣的畫面:雖然幾個朋友在一起,卻各自低頭各自刷著手機(jī)赐俗,這樣的相聚變得毫無意義拉队。愛人間也是如此,如果兩個人在一起秃励,卻各自忙著手中的事氏仗,這樣的時刻不能稱之為陪伴。
而愛人間真正的陪伴是夺鲜,將注意力放在彼此的身上皆尔,用心去體會對方的情感訴求,或是兩人共同去做一件事情币励,在這個過程中慷蠕,感受到“有你在我身邊”的力量。
我們家的平時相處模式是老公客廳食呻、孩子和我在各自的臥室流炕,誰玩著誰的手機(jī)澎现,各自看著各自的頻道。即使都坐在客廳也是很少交流每辟。
老公的愛好是看同城直播剑辫,說實(shí)話那些博主的水平素質(zhì)實(shí)在不敢恭維。我甚至有些厭惡渠欺,他們?yōu)榱肆髁坑袝r真的很粗俗妹蔽,可老公看得不亦樂乎,笑聲不斷挠将。他在純粹消遣時光胳岂。
興趣愛好不同很難同頻。
人們常說生活要有儀式感舔稀。生活不能缺少儀式感乳丰,感情也需要時常表達(dá)。被我們忽略了的禮物内贮,正是愛的表達(dá)方式产园。禮物是否值錢,無關(guān)緊要夜郁,重要的是這個東西淆两,會勾起甜蜜的回憶,會感受到送禮物人的愛意拂酣,這個時候,禮物便成了一種象征仲义。
現(xiàn)實(shí)生活很骨干婶熬,但在骨干中可以人為營造點(diǎn)浪漫出來。這種浪漫離不開鮮花埃撵、禮物赵颅、甚至紅包。
朋友圈經(jīng)常有人在節(jié)日期間秀恩愛暂刘,曬愛人發(fā)的大紅包饺谬。
說來悲哀,結(jié)婚二十幾年谣拣,我?guī)缀鯖]有收到過老公主動發(fā)的紅包募寨。有時我忍不住在節(jié)日期間去問他要紅包,他也極不情愿發(fā)個小紅包森缠。其他諸如禮物之類的拔鹰,就更不要奢望。
不過他倒是在快手直播帶貨時贵涵,趁著產(chǎn)品降價列肢,給我買過幾件飾品恰画。他很少主動給我錢花。
第四種愛的語言是服務(wù)的行動瓷马。一個溫馨的家庭拴还,從來都是互相幫助的。所謂“服務(wù)的行動”欧聘,就是指你為愛人分擔(dān)片林,為TA服務(wù),以此表達(dá)自己對TA的愛树瞭。
這樣的行動包括:做一餐飯拇厢、照顧孩子、收拾屋子晒喷,等等孝偎。
而我們家,我前面說過絕大部分的家務(wù)是我干的凉敲。經(jīng)常是我下班后趕緊做飯衣盾,他回來躺在沙發(fā)上玩手機(jī)、打游戲爷抓。飯做熟势决,吃過飯。我洗鍋抹灶蓝撇,他又躺沙發(fā)上玩手機(jī)果复。我洗完鍋還要掃地、拖地渤昌。同樣上班虽抄,下班后家就是我一個人的戰(zhàn)場。
如果哪天讓他干點(diǎn)活独柑,他必定聲音提高八度迈窟,很不耐煩。如果哪天我忙顧不上做飯忌栅,那鍋肯定搭到了飯館车酣。
第五種愛的需要是身體的接觸。人類很多情緒都需要身體的接觸來安撫索绪,一個擁抱湖员,一個親吻就有很好的療愈作用。
愛人之間這種肢體的接觸更是必不可少者春。肢體語言非常豐富破衔。它表達(dá)著對愛人的憐惜、愛慕钱烟、渴望晰筛,需要嫡丙、安慰、愛撫等等读第。有句俗語說:夫妻床頭打架床位合曙博。可見在親密接觸中就沒有化解不了的矛盾怜瞒。
可我們的關(guān)系父泳,在年輕時也除了在床上的時候,其他時間幾乎沒有肢體接觸吴汪,更不要說親吻』菡現(xiàn)在的我們就像兩條平行線,永遠(yuǎn)沒有交集漾橙,只是搭伙過日子杆融。
而且時日一久越?jīng)]有了那份心思。
這樣無愛霜运、無言脾歇、無性的三無婚姻是不是中國式婚姻?
愛的五種語言對于潤滑夫妻關(guān)系淘捡,促進(jìn)家庭和諧藕各,婚姻幸福有些非常重要的作用。
你的婚姻中都用到這五種愛的語言了嗎焦除?