【八大問自我提問模板】
1惫恼、請(qǐng)以“我如何”開頭棚贾，寫下最近一個(gè)月/半年讓自己感到困惑的問題
*思考問題時(shí)有兩個(gè)要求：
① 和“我”自己有關(guān)酥宴；② 和我自己“當(dāng)下”的決定、選擇和行動(dòng)有關(guān)
*以下問題不適用：
1）專業(yè)技能類的：如：我如何把PPT做的更好看颜武？
2）非我自己的：如：我家孩子做作業(yè)總是注意力不集中怎么辦璃搜？我同事如何掌握演講技巧？
我的問題鳞上，一句話描述是——
2这吻、請(qǐng)具體描述下這個(gè)問題
*可以舉一個(gè)實(shí)際的例子，比如：我在什么情況下篙议，遇到了這個(gè)問題唾糯，給我?guī)砹耸裁蠢Щ笠约坝绊?/p>
3、當(dāng)問題解決后鬼贱，我可以從中獲得的價(jià)值：
*價(jià)值包括：外在價(jià)值（未來的新機(jī)遇等）趾断，內(nèi)在價(jià)值（內(nèi)心更安定，更有自信心等）
4吩愧、用八大問就自己的問題進(jìn)行提問，總共不少于20個(gè)問題：*只寫問題增显，不寫答案哦~
追問前因后果
前（前車可鑒）
因（相因相生）
后（以觀后效）
果（自食其果）
清晰適用邊界
適（適得其反）
用（使用條件）
邊（旁敲邊鼓）
界（楚河漢界）
5雁佳、經(jīng)過以上梳理后脐帝，重新描述下我想要解決的問題：
最近我的八大問自我提問的問題是：如何成為時(shí)間管理高手與陪跑教練？
