金剛書院《一萬小時(shí)定律》2018.5.27瑜伽共修第127天分享

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一次只專注做一件事兒层宫,體會(huì)當(dāng)時(shí)帶給的感受

今天周末,在老師的帶領(lǐng)下我和其他六位同修在長(zhǎng)河公園瑜伽共修爽航。

縱然是有其他的團(tuán)隊(duì)在這里有活動(dòng)蚓让,但是我們并沒有受到干擾,在瑜伽過程中讥珍,動(dòng)作流暢历极,伸展到位,身體特別舒服衷佃,數(shù)的層面是環(huán)境好趟卸,場(chǎng)好,道的層面是我們?cè)?jīng)種下保護(hù)生命的種子和不去打擾他人的種子氏义!

下午锄列,送走顧客,我抽時(shí)間給自己做了次排酸觅赊,當(dāng)儀器溫度上升時(shí)右蕊,上身開始拍寒,慢慢到臀到腿吮螺,做完身心輕松。我慢慢體會(huì)整個(gè)過程帕翻,我為什么這么舒服呢鸠补?馮老師教導(dǎo)我們,數(shù)的層面是我通過儀器和產(chǎn)品讓我舒服嘀掸,道的層面是我曾經(jīng)種下過保護(hù)生命的種子紫岩,我才會(huì)體會(huì)到舒服擁有健康的身體體會(huì)!

感恩格西老師的教導(dǎo)睬塌!

感恩馮老師的智慧引領(lǐng)泉蝌!

感恩祝姐為我做身體!

感恩顧客的信任和支持揩晴!

感恩菜農(nóng)讓我種下慷慨的種子勋陪,回向給自己五月底有5000財(cái)富入賬!

感恩王瑩和我結(jié)為業(yè)力伙伴硫兰,看到女兒努力認(rèn)真學(xué)習(xí)诅愚!

感恩蘭翠帶來的醬菜!

感恩辛苦付出的人們讓我每天都吃到美味飯菜劫映!

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