? ? ? ? 第一次看到“覺照”這兩個(gè)字不記得在什么時(shí)候什么地方冠场，大概就是在阿美姐的文章里見到的吧家浇。
? ? ? ? 經(jīng)過一次禪修騎行，讀過明和師兄以及各位禪修騎行家人的文章碴裙，才逐漸明白覺照是什么意思钢悲。
? ? ? ? 我理解的覺照就是觀照，觀照自己的呼吸舔株、起心動(dòng)念莺琳，向內(nèi)觀，觀自己的喜怒哀樂……
? ? ? ? 一個(gè)成年人在一天當(dāng)中可能出現(xiàn)無數(shù)個(gè)念頭载慈，這些念頭有的只是一閃而過惭等，有的念頭則慢慢形成一個(gè)規(guī)劃，成就一番事業(yè)办铡。有的念頭也可能是邪惡的辞做，甚至最后形成犯罪……
? ? ? ? 念頭的產(chǎn)生從未間斷，有好的寡具、不好的秤茅，這些念頭不僅影響著自己的心靈品質(zhì)，在條件成熟之時(shí)童叠，將會(huì)產(chǎn)生響應(yīng)的語言框喳、行為，作用于自己和他人以及社會(huì)厦坛，自己也會(huì)得到相應(yīng)的作用的結(jié)果五垮！
? ? ? ? 由此可見，念頭的力量有多大粪般，因此必須引導(dǎo)自己產(chǎn)生向善的拼余，積極的，好的念頭亩歹，與他人建立更好的鏈接匙监，利益社會(huì)和他人。
? ? ? ? 觀照自己的起心動(dòng)念尤為重要小作！哪一念好的亭姥，哪一念不利于自己和他人的，時(shí)刻觀照顾稀，能覺察到就好达罗，說明自己還不至于不明事理。
? ? ? ? ? 每日反省自己，也是覺照粮揉，通過反省，發(fā)現(xiàn)自己不好的念頭并且斷除掉侨拦，很多人生的問題也會(huì)迎刃而解辐宾，人生的煩惱和痛苦也會(huì)不斷的減少狱从。
? ? ? ? 覺照叠纹，像是一個(gè)警察，時(shí)時(shí)提醒在看著自己誉察，讓自己時(shí)時(shí)警醒与涡。
? ? ? ? 靜心，凈心持偏，覺照到的都是好的念頭
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