5月21日伺绽，一個人在面對突如其來的煩躁，苦悶嗜湃，生氣乃至要爆發(fā)怒火的時候憔恳，倘若能夠做到及時地提醒自己停下來，深呼吸净蚤，定住浮躁之心，那么就能夠讓自己的心靈更安靜下來输硝。
人的情緒一旦安靜下來今瀑，腦子就能夠重新喚醒思考這個功能，思考之后自然就有所心得所獲点把。靜得下心來橘荠，是修心養(yǎng)性的關(guān)鍵，一直保持心靜的力量郎逃，是獲取強大人格的奧秘哥童。
做事倘若心靈安靜，遇到各種煩惱也不會焦躁不安褒翰。愿我們都能夠做一個安靜的人贮懈，靜靜地觀察，思考优训，磨煉朵你，強大，淡定揣非。然后讀懂生活的智慧抡医，感受人生的歡樂，以及感悟靈魂的豐盈早敬。所以如若做事之前忌傻，先學會了做人大脉，而做人之前，懂得靜以修身水孩，悟得在心靜之中介陶，提煉自我紊遵。心越靜，智慧越多，智慧越多册舞，人就越強大。
