今天是大雪節(jié)氣励翼，我早起的第一天蜈敢。
昨天聽了一個音頻，主播分享了早起的好處汽抚。
回想起雙減到現(xiàn)在在家陪伴我的小可愛抓狭，洗衣做飯收拾陪玩耍，每天精疲力盡造烁。已經(jīng)兩周歲的小可愛午睡時間開始減少到1個小時否过。本想利用這一段時間休整一下自己午笛，瞇上一二十分鐘，再刷個手機(jī)苗桂，還沒盡興药磺，孩子醒來了。于是晚上哄孩子睡著后煤伟，我總是拿起手機(jī)癌佩，因為終于有屬于自己的時間了！看看公眾號文章便锨，刷個抖音小紅書驼卖，不知不覺時間就很晚了，但是卻不愿意睡鸿秆，生怕自己少看點什么。結(jié)果可想而知怎囚，我睡得很晚卿叽，早上基本和孩子一起醒來，又開始忙碌的一天恳守。
偶爾起早一兩次考婴，為老公做個早餐。然而這樣的次數(shù)屈指可數(shù)催烘。有時候七點左右醒來沥阱，卻沒有動力起床，而是刷個手機(jī)一直到孩子醒來伊群！
有時候也想做些改變考杉，覺得自己有點無為，卻不知道到底怎么著手舰始。
直到昨天聽到那個早起的音頻崇棠，我萌生了試一試的想法。
晚上丸卷，自己先洗漱枕稀，然后給孩子洗漱。陪孩子看了幾頁書谜嫉，誦讀了唐詩《錦瑟》萎坷，然后陪孩子睡覺，關(guān)燈后唱個搖籃曲沐兰，很快孩子就睡著了哆档。
我在內(nèi)心給自己一個暗示：明天早點起床！
我卻沒有定鬧表僧鲁，也沒有刷手機(jī)虐呻！
半夜我醒了一次象泵，發(fā)現(xiàn)孩子使勁往老公的枕頭上擠。不知道老公昨晚幾點回來的斟叼。給孩子蓋蓋毯子偶惠，我看了一眼手機(jī)上的時間，凌晨1:30朗涩。然后繼續(xù)睡忽孽。
其實有時候晚上聽到孩子哭幾聲，我醒來后就睡不著了谢床。等再次睡著就不知道幾點了兄一。
早上我很自然地醒來了，一看時間5:31识腿，有點神奇出革！因為昨晚我只是在心理暗示了一下。但是我卻沒有做早起后的計劃渡讼。因為我也不確定自己能否早點起來骂束。
于是，我穿好衣服成箫，去洗手間洗漱展箱，然后把孩子和自己需要手洗的衣服洗完了。晾完衣服站在陽臺上看前邊的一棟樓上只有幾家的燈亮了蹬昌』斐郏可能是家里有孩子要上學(xué)吧。
一看時間還早皂贩，就去悠閑洗了個頭栖榨。老公起來了∠茸希回到臥室治泥，孩子睜開眼看了一眼翻個身又睡了。
雖然第一天早起沒有什么計劃遮精，不過心里很輕松居夹。
期待第二天的早起！
謹(jǐn)此一記本冲！
