事件:鉛筆畫練習(xí)
感受:? 困難? 專注
感受的感受:享受
想法觀點(diǎn):原來(lái)小時(shí)我的涂鴉就是這種呀滤灯,好多美好的回憶。一點(diǎn)點(diǎn)修改带饱,上色渡紫,挺享受的……
期待
自己對(duì)自己的期待:堅(jiān)持
自己對(duì)別人的期待:支持幫助
別人對(duì)自己的期待:開心
應(yīng)對(duì)方式:拍照留念
我的模式:三分鐘熱度
我的深層次需要渴望:身心合一,輕松
我做些什么可以滿足我的深層需要:簡(jiǎn)單生活
生命力: 向上