時光如梭，2017已到尾聲虱肄，是時候總結(jié)一下過去的一年了致板，先從馬拉松開始。
有意識去鍛煉
高中的時候記得運(yùn)動會上跑過一次3000米咏窿，說實話斟或，那次跑的氣喘吁吁的，也最終沒有跑到終點集嵌。平時鍛煉很少萝挤，只顧著繁重的學(xué)習(xí)了。從那以后的高中時代根欧，和舍友就起的很早怜珍，繞縣城主干路跑一圈在回到學(xué)校。接著就是學(xué)校操場的早操凤粗。記得他跑的總是比我快酥泛！
淡淡的跑步
時間來到大學(xué)，學(xué)校大一還是有早操侈沪。也是跑十幾分鐘而已揭璃，也沒跑多少。體育1000米的考試也是及格而已亭罪。要說不知不覺地跑步瘦馍，最快的還是課間占座，從這個教學(xué)樓飛奔到那個教學(xué)樓应役，在擁擠的同學(xué)人群中總能找到路線情组，好似游龍走蛇，飛檐走壁的絕世高手箩祥。為的就是能坐在第一排離老師最近的地方上課聽講院崇。后來大四，下晚自習(xí)也去操場跑過一段時間袍祖，但也沒堅持到一個月底瓣。
與跑步結(jié)緣
畢業(yè)了，工作了蕉陋，久坐的工作狀態(tài)捐凭，以及高強(qiáng)度的腦力勞動，急需要調(diào)節(jié)凳鬓，所以開始慢慢跑步茁肠。剛開始只能跑2公里，跑完之后很累缩举，但是跑完之后洗個熱水澡垦梆，安穩(wěn)睡一覺匹颤，第二天上班精力很充沛。我第一次嘗到了跑步的甜頭托猩。
起初堅持真的很難印蓖，因為人都有惰性。聽說干一件事只要堅持3周就會養(yǎng)成習(xí)慣京腥，我跑了3周后另伍，還是會產(chǎn)生放棄的念頭，但還是跌跌撞撞的跑著绞旅。過了一段時間能跑10公里了。后來得知朋友可以跑20幾公里温艇，30幾公里因悲，甚至是跑馬拉松。說勺爱，你這一點跑量不算什么晃琳！從那時開始就想，我還能跑多遠(yuǎn)多長琐鲁，我也要跑幾十公里卫旱。慢慢練習(xí)，15公里围段，20公里顾翼，35公里，43公里奈泪。這時不知不覺已經(jīng)堅持快一年了适贸，16年底開始尋找報名跑馬拉松比賽。
完美錯過報名
由于不知道報名時間涝桅，錯過17年鄭開國際馬拉松比賽拜姿。當(dāng)時很想去，上學(xué)的時候就去做志愿者冯遂，還沒有想過作為比賽選手來參加同樣的賽事蕊肥。繼續(xù)尋找著那些馬拉松比賽消息。17年北京國際長跑節(jié)蛤肌，雖然報名了壁却，但沒有中簽。不過2018年的鄭開馬拉松我已經(jīng)中簽了寻定。
意外中簽了
2017秦皇島國際馬拉松儒洛，我的首馬。當(dāng)時報完名之后狼速，也擔(dān)心不會中簽琅锻。但結(jié)果意外中簽，那天很高興，比中彩票還高興恼蓬。開始刻意備賽訓(xùn)練惊完。但對比賽充滿期待又是不知所措，不知道該具體準(zhǔn)備什么处硬，該如何控制自己的配速小槐，該如何補(bǔ)給。
虛心學(xué)習(xí)
坐上開往秦皇島的列車荷辕，從北京出發(fā)凿跳，依舊滿懷期待。結(jié)果上車發(fā)現(xiàn)疮方，整節(jié)車廂幾乎都是去秦皇島跑馬拉松比賽的控嗜。這么好的機(jī)會我怎么能錯過呢。原本打算車上看書的骡显。結(jié)果聊了一路疆栏，直到秦皇島。求知欲太強(qiáng)了惫谤，當(dāng)時旁邊的大偉哥壁顶，得知他的最好成績都進(jìn)330了，不由的產(chǎn)生敬仰溜歪。他得知我是初次跑首馬若专，向我介紹了跑前準(zhǔn)備，飲食痹愚，比賽中的配速和補(bǔ)給富岳，以及跑后的拉伸注意事項苔货。我只是靜靜的聽著歌溉，學(xué)著吼拥。
堅持跑馬
大偉哥問我跑齡多長项鬼，我說才一年左右给赞。面對全民運(yùn)動逃呼，跑馬拉松熱夏醉，很多人堅持1年鞍泉，3年就找不到他的身影了琼懊。他說阁簸，我認(rèn)為當(dāng)你跑了最少5年，10年你才是真的喜歡哼丈，真的在堅持启妹。因為我的朋友起初和我一起跑的，確實現(xiàn)在還在跑的沒有幾個了醉旦，我要繼續(xù)跑下去饶米。
300場馬拉松長者
67歲桨啃，夢想完成300場馬拉松比賽。沒有經(jīng)濟(jì)來源檬输，靠熱心人贊助照瘾，靠自己省吃儉用，艱難的維持著自己的夢想丧慈。如果你在那個賽道上看見扛著中國老兵馬拉松俱樂部的大旗析命，白色長胡子，那一定是他逃默。我第一次見他也是在去秦皇島的車上遇見的鹃愤。聽了他的經(jīng)歷，更加有信心完成首馬比賽完域，因為起初還有一點膽怯昼浦。后來加了他們的微信，每天看著他們跑馬動態(tài)筒主，不知不覺中是對自己是個鞭策。長者如此堅持夢想鸟蟹，年輕的我還有什么理由不去堅持的呢乌妙。慢慢的認(rèn)識了好多跑著，勇哥建钥，永哥藤韵，等等。也加了很多跑友群熊经，主要還是學(xué)習(xí)泽艘。也會看有關(guān)跑步的書籍和文章。
愛上馬拉松
從哪以后镐依，繼續(xù)堅持著跑步匹涮，說的具體一下不是堅持，而是上癮槐壳，一天不跑幾步感覺癢癢的然低。不知不覺的已經(jīng)愛上馬拉松了。后來中簽2017北京國際馬拉松务唐，跑在了國馬的賽道上雳攘，從天安門跑到鳥巢。也漸漸的萌生一年最少跑5場左右的馬拉松比賽枫笛，也順便去中國的大好河山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吨灭。也慢慢的理解了 《阿甘正傳》中阿甘為什么跑步，為什么堅持跑步刑巧，跑完之后為什么事業(yè)那么成功喧兄。
跑馬感悟
現(xiàn)在還是一個初級跑者无畔，不刻意追求PB,只要健康的持續(xù)的不受傷的一直跑下去就可以了。
成長總是伴隨著酸甜苦辣繁莹，生活的日子需要向前看檩互。要問我跑步最大的收獲是什么？健康咨演，快樂闸昨，開心，堅韌的意志等等好處薄风。其實我想說的是什么事最怕認(rèn)真做饵较。這些好處大道理其實大家都知道。不去做遭赂，堅持不堅持無可厚非循诉，但是當(dāng)你決定要做的時候，堅持下去做真的是很難的一件事撇他。一路上會遇到各種各樣的困難茄猫，但是通過跑馬我知道哪些都是暫時的，也沒有像以前那樣把自己被困難嚇著了困肩，止步不前划纽。堅持慢慢的做，認(rèn)真地做锌畸，一定會有收獲的勇劣，不要浮躁，不要著急潭枣，就這樣靜靜地持續(xù)去做比默。
這些感悟也漸漸的影響了我在生活和工作中的心態(tài)。工作中技術(shù)上會遇到很多難題盆犁，但是時刻保持一顆虛心的態(tài)度去向被人學(xué)習(xí)命咐，也時刻保持自己的初衷，時刻牢記自己的目標(biāo)谐岁，努力提升自己侈百，變得越來越強(qiáng)大，承擔(dān)更大的工作翰铡。生活上亦是如此钝域，更應(yīng)該這樣。
把你每一個事锭魔，每一個難題當(dāng)做對自己的考驗例证，從中學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟感悟迷捧。相信自己會越來越好织咧，也會離自己的目標(biāo)越來越近胀葱。
下面是一些自己的跑步經(jīng)歷以及感受，分享一下笙蒙，歡迎交流抵屿！
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