20170607晨讀感悟：放棄的藝術(shù)

參考書目：

《放棄的藝術(shù)》

[美]佩格·斯特里普? ? 艾倫·伯恩斯坦


1胁黑、堅持陷阱

1）間斷強化

2）挽回失敗

3）經(jīng)驗依賴

2蓬网、明辨情況

1）胡蘿卜式勝利

2）回避性的動機

3亥贸、合理放棄

1）轉(zhuǎn)換念頭

2）正視情感

3）轉(zhuǎn)移目標

4）立即行動

今天的晨讀，就像堅持一個不正確的方向一直努力执解，卻沒有結(jié)果款青。要及時止損，調(diào)整方向脚猾。

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