十二經(jīng)脈循行部位之九：手厥陰心包經(jīng)
1寨躁、手厥陰心包經(jīng)的位置
中醫(yī)說的心包就是心外面的一層薄膜，能夠代心受過槽惫，替心受邪，即外邪侵犯人體時(shí)它要代替心去承受侵襲辩撑。
心包經(jīng)起于胸中界斜，出屬心包絡(luò)，向下穿過膈肌合冀，依次絡(luò)于上各薇、中、下三焦君躺。
胸中分支：從胸中分出峭判，沿胸淺出肋部至腋下三寸處（天池穴），向上至腋窩下棕叫，沿上臂內(nèi)側(cè)中線入肘林螃，過腕部，入掌中（勞宮穴）俺泣，沿中指橈側(cè)疗认，出中指橈側(cè)端（中沖穴）完残。
掌中之脈：從掌中分出，沿?zé)o名指出尺側(cè)端（關(guān)沖穴）横漏，與手少陽三焦經(jīng)相交谨设。
心包經(jīng)在手臂陰面中間的那一條線上，敲小臂有酸痛感缎浇，敲大臂有電擊感扎拣。
心包經(jīng)在人體循行的路線有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，所以刺激心包經(jīng)可以治療沿經(jīng)皮膚的感覺異常等病癥素跺，對冠心病鹏秋、心絞痛也有很好的療效。
2亡笑、手厥陰心包經(jīng)的常用穴位介紹
（1）內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上，在腕橫紋上兩寸（同身寸）横朋，當(dāng)握拳并且手腕上抬時(shí)仑乌，就能在手臂中間看見兩條“筋”，內(nèi)關(guān)穴就在腕上兩寸兩筋之間琴锭。
內(nèi)關(guān)穴對心律失常有著很好的調(diào)節(jié)作用晰甚，平時(shí)可以邊走邊按揉，每天花兩分鐘左右時(shí)間按揉决帖，力量不需要太大厕九，有酸脹感就可以。
另外地回，內(nèi)關(guān)穴也可以作為冠心病的日常保健穴位扁远，經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)穴，可以增加心臟的無氧代謝刻像，增強(qiáng)其功能畅买。
（2）間使穴
間使穴位于腕橫紋上3寸，是心包經(jīng)經(jīng)穴细睡，有養(yǎng)心安神谷羞、寬胸化痰的作用。
間使穴治療熱性病效果很好溜徙，經(jīng)常按揉此穴對冠心病有明顯的改善作用湃缎。
（3）勞宮穴
勞宮穴就是勞累以后到宮殿里去休息的意思。
此穴很容易找蠢壹，握拳嗓违，中指指尖下就是勞宮穴。是心包經(jīng)的滎穴知残。
經(jīng)常按揉此穴能清心化痰靠瞎，對心臟病有輔助治療作用比庄。
另外，勞宮穴還有降血壓的作用乏盐，患有高血壓且情緒容易激動(dòng)者佳窑，尤其適合按揉此穴。
（4）中沖穴
中沖穴為心包經(jīng)的終端父能，位于中指末端神凑，有清心除熱的作用。指壓中沖穴可以用于心絞痛的應(yīng)急治療何吝。
按揉中沖穴還可以預(yù)防便秘溉委。另外如果困倦時(shí)按揉此穴，可以起到醒腦提神的功效爱榕。
