1牵辣、好好休息，也是一種自律
人生拼的不是爆發(fā)力奴饮，而是持久力纬向。
如果總是用力過(guò)猛，只能獲得一時(shí)的成果戴卜，最終無(wú)法長(zhǎng)久逾条。學(xué)會(huì)管理精力，能夠好好休息投剥，也是一種重要的自律师脂。如果覺(jué)得疲憊，不妨放慢腳步江锨，休息一下吃警。
你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天啄育，還可以看一本書(shū)酌心、做一頓飯。充分的休息與調(diào)整后挑豌，再以充沛的精力投入學(xué)習(xí)和工作安券，自然事半功倍。
2氓英、懂得勞逸結(jié)合的人侯勉，走得更遠(yuǎn)
你是否也有這樣的時(shí)刻：暫時(shí)找不到好的靈感時(shí)，越是苦思冥想债蓝，越是想不出來(lái)壳鹤；暫時(shí)無(wú)法解決眼前的困難時(shí)，越是茶飯不思饰迹、緊張慌亂芳誓，越容易忙中出錯(cuò)。
能夠不斷前進(jìn)啊鸭，是一種能力锹淌；而懂得適時(shí)停下來(lái)，是一種智慧赠制。休息一下赂摆，清空自己的思緒，反而更容易找到新的思路钟些。
可以休息烟号，但不能放縱；可以努力政恍，但不能竭力汪拥。勞逸結(jié)合，持續(xù)而均勻地努力篙耗，才能走得更遠(yuǎn)迫筑。
3、與其追趕別人的腳步 不如把握自己的節(jié)奏
花開(kāi)有早晚宗弯，成事有先后脯燃。與其盲目追趕別人的腳步，不如把握自己的節(jié)奏蒙保。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑辕棚，只有放輕松，做到輕而不浮邓厕，松而不懈逝嚎，才能跑完全程。需要等待時(shí)邑狸，能靜得下心懈糯；必須沖刺時(shí)，也鼓得起勁单雾。
張弛有度赚哗、不疾不徐，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)硅堆。有張有弛地去工作和生活屿储，走好每一步，活好每一天渐逃，才能過(guò)好這一生够掠。
