午覺起來快三點了矩距，潤今天開始至21號，每天3點半上抬拳道班怖竭，現(xiàn)在外面太陽火辣辣的锥债，電動車又沒電了，中午去練字也是自己回來的，剛跟他說明了情況哮肚，他也愿意自己一個人去登夫，就是大熱天穿著長衣長褲，走路要二十分鐘左右允趟，辛苦他了恼策，有時候潤還是很聽話的，他做事一般不用操心太多拼窥，跟他說好什么時候該換衣服戏蔑，什么時候出門挺準時的，凈水器沒水了也會添水進去鲁纠，沒有涼開水了也會主動煲水总棵，弟弟就比較懶了，也沒那么聽話改含，有些方面還是要向哥哥學習哦情龄！哥哥那么聽話，應他的要求捍壤，等會下課接他一起去游泳啦骤视！
孩子們吵著要吃南瓜餅，今早去買了南瓜鹃觉，家里帶出來的糯米粉還有半大罐专酗，先把南瓜蒸熟了，再放糯米粉搓揉盗扇，二個小的也來幫忙祷肯，拿了上次買烤箱送的模型，就讓二個小家伙搗鼓開了疗隶，做的還是有模有樣的佑笋，然后放進烤箱10分鐘，有點糊了斑鼻，還是直接有粘鍋煎的好吃蒋纬，下次就不烤了！潤爺爺一早打電話過來坚弱，問我們感冒好點沒蜀备，給我支了幾招他常用來對付感冒的方法，其中有一個食療方法是：用瘦肉+粉腸+豬肺放點姜片去燉湯荒叶，好了后加點白糖琼掠，吃了潤肺止咳，剛好買了中午就燉了這湯停撞，還挺不錯了瓷蛙，小妞喜歡吃湯里的肉悼瓮！還有個方法是用蔥頭+姜片煮水用鼻子吸，然后用手帕敷鼻子上透透氣艰猬，可以緩解鼻塞横堡，還有個方法是用黑糖紅糖+姜片捂出水，再泡水喝冠桃，感謝潤爺爺?shù)闹д忻F(xiàn)記下來，其它三個方法有需要再用上食听。
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