主要內(nèi)容包括：
1.日歷的正確使用方法招驴。
2.解析我的日歷和年月周表草冈。
3.紙質(zhì)和電子日歷她奥。
一、日歷的正確使用方法疲陕。
合理的計(jì)劃是安排少量重要且不緊急的事件方淤，對(duì)應(yīng)的是上兩段上兩段中A類事件钉赁。
A類事件可以進(jìn)一步分解為明確截止起始時(shí)間的固定日程和沒有嚴(yán)謹(jǐn)要時(shí)間要求的彈性事件蹄殃。。
留白可以在突發(fā)計(jì)劃外緊急事件時(shí)從容應(yīng)對(duì)你踩，保證計(jì)劃內(nèi)事件不被干擾打斷诅岩。我們要不斷訓(xùn)練自己優(yōu)先關(guān)注計(jì)劃內(nèi)的事件。從而獲得對(duì)人生的掌控带膜。
二吩谦、解析我的日歷和年月周表。
葉老師每天會(huì)翻看自己的日歷和年月周表膝藕，經(jīng)呈酵ⅲ看，有時(shí)候一天會(huì)看幾遍芭挽。并且在看的時(shí)候會(huì)在腦子想像場(chǎng)景滑废。按照艾賓浩斯遺忘曲線蝗肪，8個(gè)記憶周期后，他幾乎記住上了日歷所有日程蠕趁，并有畫面感薛闪，非常有助于重要事情的推進(jìn)。
