? ? ? 寒假來了摔癣！孩子們都在想：辛苦了一學(xué)期，終于可以痛快玩一個月了纬向！但家長們可得留神择浊，假期適當(dāng)放松可以，但如果任由孩子無節(jié)制地玩耍逾条，晚上玩到很晚才睡琢岩，白天睡到中午才起，會嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài)师脂，消耗意志力担孔，虛度假期時光江锨，養(yǎng)成懶散的惡習(xí)。等到開學(xué)糕篇，習(xí)慣了假期的悠閑啄育，孩子遲遲無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課打瞌睡拌消，寫作業(yè)走神挑豌，成績不斷下滑……
? ? ? 孩子的自制力普遍不如成人，平時白天在學(xué)校有老師管墩崩，晚上氓英、周末在家有家長管，生活相對規(guī)律鹦筹，問題還不明顯铝阐。到了假期，離開了學(xué)校和老師的管理铐拐，家長白天又常常上班不在家徘键，孩子行動比較自由，自制力差的問題就凸顯出來了余舶。假期沒有計劃啊鸭，很容易就玩瘋了锹淌，等到開學(xué)才發(fā)現(xiàn)匿值，浪費了許多寶貴的時間。
? ? ? 貪玩是孩子的天性赂摆，想玩就玩確實爽挟憔，可一旦養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣，過慣了沒人督促就不去努力的生活烟号，真的會毀了孩子的前途绊谭。作為家長，在假期開始之前汪拥，和孩子一起制定一份合理的計劃达传，讓假期過得充實有意義，才是對孩子的一生負(fù)責(zé)迫筑！制定寒假計劃宪赶，是為了讓孩子充分利用假期時間，多做幾件有益的事脯燃，培養(yǎng)一些可以受益終身的好習(xí)慣搂妻。那么，寒假計劃應(yīng)該怎么制定呢辕棚？
? ? ? 我覺得可以分階段管理寒假時間欲主，寒假一個月左右的時間邓厕，可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務(wù)不同：
? ? ? 第一階段:調(diào)整階段（正式放寒假——除夕之前）扁瓢，主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試详恼，身心還沒有完全放松下來，剛剛學(xué)習(xí)的知識印象還比較深引几，寫寒假作業(yè)效率最高单雾。這一階段，應(yīng)該重點完成大部分的寒假作業(yè)她紫，同時多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排硅堆，如看書、學(xué)英語贿讹，有機(jī)會也可以多參加一些實踐活動渐逃。
? ? ? ? 第二階段:過年階段（除夕——大年初六）主要任務(wù)：春節(jié)期間，最重要當(dāng)然是過年了民褂！家長這一階段通常放假在家茄菊，可以好好利用這段時間，帶著孩子走親訪友赊堪，多了解傳統(tǒng)文化面殖、感受過年氛圍，可以和孩子一起外出游玩哭廉，也可以幫孩子實現(xiàn)一些小小的心愿脊僚，讓孩子釋放壓力，身心愉悅遵绰。
? ? ? 第三階段:收心階段（大年初七——開學(xué)前）主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時間辽幌，重點是幫助孩子盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)椿访。一方面完成剩余的寒假作業(yè)乌企，調(diào)整作息時間，調(diào)節(jié)情緒成玫，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品加酵，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準(zhǔn)備哭当。
? ? ? 當(dāng)然家長可以和孩子一起確定寒假期間的重要事項猪腕，制定寒假計劃時，家長要和孩子商量好寒假期間要做的重要事項荣病，讓這個假期不虛度码撰。以下 7 件事都很有意義，建議家長在與孩子制定計劃時參考：
一:完成寒假作業(yè)个盆，寒假作業(yè)是孩子這個假期必須要完成的任務(wù)脖岛，一定要按照老師的要求朵栖，認(rèn)真完成。
二:勤鍛煉柴梆，身體健康很重要陨溅。寒假期間，每天至少應(yīng)安排 1 小時的鍛煉時間绍在，建議和小伙伴一起進(jìn)行门扇，在鍛煉之余，還可以增強(qiáng)和同齡人的交流偿渡。
三:課外閱讀臼寄，建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書溜宽，讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個小時吉拳。
四:學(xué)英語，堅持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語适揉，背單詞留攒，讀課文，練習(xí)聽力嫉嘀、口語炼邀，可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成。
五:練字剪侮，建議家長給孩子選擇一套合適的字帖拭宁，每天堅持練習(xí)半個小時。
六:發(fā)展興趣愛好票彪，孩子自己感興趣又有意義的事情红淡，利用寒假時間多做吧！例如音樂降铸、美術(shù)、舞蹈摇零、書法推掸、攝影等，發(fā)展一技之長驻仅。
七:做家務(wù)谅畅，寒假期間，家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活噪服，例如打掃衛(wèi)生毡泻、做飯，適時鍛煉孩子的獨立生活能力粘优，提高孩子的責(zé)任心仇味。
也可以讓學(xué)生每天制定作息時間表呻顽，寒假期間，家長還需要和孩子做好關(guān)于作息時間的約定丹墨。第二天的作息時間廊遍，最好在前一天就確定下來，什么時候必須起床贩挣，什么時候必須睡覺喉前，什么時候可以玩，什么時候用來學(xué)習(xí)和鍛煉王财，都必須要有規(guī)矩卵迂，合理安排，寫好作息時間表后貼在墻上绒净，第二天認(rèn)真執(zhí)行狭握。作息時間表可以采取下面的格式，如:
7:00-7:30? 起床疯溺、洗漱论颅、吃早飯
7:30-8:00? 晨讀，可以背詩詞囱嫩，學(xué)英語
8:00-11:30 寫作業(yè)恃疯，中途累了可以短暫休息
11:30-14:00? 吃午飯，看電視墨闲，午休
14:00-16:00? 戶外鍛煉今妄，玩
16:00-18:00? 閱讀，練字鸳碧，寫作業(yè)
18:00-19:00? 吃晚飯盾鳞，幫爸媽做家務(wù)
19:00-20:30? 讓孩子做自己感興趣的事情，可自由安排
20:30-21:00? 和爸媽聊天瞻离，看電視
21:00-21:30? 洗漱腾仅、睡覺
家長要根據(jù)實際情況和孩子當(dāng)天的主要任務(wù)，靈活安排每日作息時間表套利。安排的時候需要和孩子商量推励，但一旦制定了，就要堅決執(zhí)行肉迫，只有這樣才能讓孩子養(yǎng)成按計劃做事的好習(xí)慣验辞。
