從過往經(jīng)歷剖析行為模式改變(1)——我的大學生活

人的行為有一定的模式,不同場景下反復出現(xiàn)的問題通常是相同行為模式在不同場景下的表現(xiàn)。就我自己而言尤筐,進入大學、第一次換工作兩次事件洞就,都是改變自己人生觀世界觀的重大事件盆繁,都激發(fā)了自己的同一個行為模式,也即:在舊環(huán)境中舒適自信->外界環(huán)境改變->新環(huán)境超過了自己的接受能力->自卑的同時又強烈希望在新環(huán)境中重回top ->把自己封閉起來努力旬蟋,希望能通過背后的努力補齊自己與環(huán)境的差距->把自己搞得很累油昂,同時又因為封閉而孤獨。

我還沒進大學時倾贰,就聽高中老師和師兄師姐說秕狰,貴州考出去的學生,大學前兩年會很辛苦躁染,因為貧困省份的教育質(zhì)量擺在那里鸣哀,北上廣的孩子小學就開始學英語了,我們初中才學abc吞彤,而且大部分學生學了六年可能一部英文原聲電影都沒看過我衬,也沒有渠道看叹放。英語只是教育差距的一個縮影,進了大學挠羔,當了十多年好學生的自己才感受到什么叫全方位碾壓——高數(shù)井仰,聽說同樓層計算機系的一個同學高中就學完了大學所有的課程,而我每次課后都要花兩小時才能做完作業(yè)破加;編程俱恶,我連打字都不太利索,電腦都不太會用范舀,別的同學已經(jīng)會用c++寫游戲玩了合是;文史哲、音體美锭环,原以為自己是個理科生里的文藝青年聪全,到了大學才發(fā)現(xiàn)自己那點閱讀量知識面簡直拿不出手…除了學習上的差距,別的同學在言談舉止辅辩、溝通表達等方面大方得體难礼,談吐自如,衣著打扮也頗有品味玫锋,天哪蛾茉,我18歲到北京才知道有眼霜這種東西,每天竟然需要用洗面奶洗兩次臉撩鹿。什么谦炬?洗完還要抹爽膚水、精華三痰、面霜吧寺?不是冬天才需要用寶寶霜的嗎?碰上起晚了散劫,寶寶霜也是可以省略的稚机。雅詩蘭黛、蘭蔻获搏、倩碧都是些什么鬼赖条?天哪,這么貴常熙,是金子做的嗎纬乍?什么?洗完澡還要有抹浴后乳液這一說裸卫?可是我每個月只有五百塊生活費怎么辦仿贬?……

當然了,上面這些問句墓贿,都是自己心底偷偷問出來的茧泪。我這么驕傲蜓氨,怎么會表現(xiàn)出這樣沒見過世面的樣子(雖然真的是山溝里出來沒見過世面)除了這些,更讓自己心慌的是队伟,除了上課做作業(yè)外我不知道該干什么穴吹。高二暑假腦子發(fā)熱想考北大,后來考上了嗜侮,進了大學就蒙圈了——沒有晚自習港令,每天課表也不像高中那樣滿滿當當讓自己沒別的時間思考。周圍的同學怎么好像都好有目標和興趣的樣子锈颗,可是我對什么感興趣呢顷霹?專業(yè)課程?不喜歡宜猜。自己以為的興趣泼返,做一段時間后也挺無聊的硝逢。怎么辦姨拥?哎,作業(yè)好難渠鸽,不管怎樣叫乌,學習總是沒錯的,好好學習吧徽缚。

這就是我進入大學一年后的心理活動憨奸,最開始的興奮一瞬即逝,之后是長時間的恐慌和自卑凿试。并且排宰,為了維持表面的自尊,把自己包裹起來那婉,千萬不能表現(xiàn)出自己不懂板甘、不會、沒見過详炬,我要一個人暗暗學習盐类,超過你們。所以呛谜,我在課上從不提問在跳,課后大家討論作業(yè)時也不敢參與,怕自己說的太傻問的問題太幼稚隐岛,我就默默地看筆記猫妙、參考書,自己琢磨聚凹。至于效果割坠,自然是不好的逻悠。這又加重了自己的苦惱——為什么初中高中我自己看書就能考很好,現(xiàn)在不管用了呢韭脊?一定是自己智商不如別人童谒,笨鳥先飛,繼續(xù)努力吧=_=b

就這樣沪羔,一個反饋環(huán)形成了饥伊。所以大學四年過得并不十分開心,因為一沒有自我認同二沒有來自外界的認同蔫饰,和同學之間因為自己的封閉琅豆,也缺乏深層次的溝通。我是直到十多年后篓吁,慢慢學習了一些基礎(chǔ)心理學茫因、積極心理學等相關(guān)知識才明白當年的自己做錯了什么,或者說杖剪,在當時的環(huán)境下如何破局冻押。(未完待續(xù))

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