中原焦點(diǎn)初30.中45期王晉持續(xù)分享第258天20250112（周日1觀)中原焦點(diǎn)心理咨詢實(shí)操約練挑戰(zhàn)總440次約練嗽仪，咨詢師第138次锡垄，來(lái)訪者166次破镰，觀察員136次题画。角色：觀察員（ 14：0----
嘉許我自己的行動(dòng)默辨，嘉許我自己，嘉許我苍息。
問(wèn)句：何時(shí)發(fā)生缩幸？發(fā)生多久了壹置？頻率是什么？具體說(shuō)說(shuō)看表谊。人事物發(fā)生頻率钞护，效果，反應(yīng)爆办，關(guān)注點(diǎn)放在自己能多說(shuō)說(shuō)嗎难咕？
評(píng)量問(wèn)句的應(yīng)用：理想是十分，相反是一分距辆，當(dāng)下是幾分余佃？想要實(shí)現(xiàn)幾分？怎么做能實(shí)現(xiàn)跨算？
如果你的覺(jué)察力還在的話爆土，它會(huì)怎么說(shuō)？
一種思維方式————給你帶來(lái)了什么诸蚕？困惑嗎步势？——想收獲到什么？背犯？
1怎么就讓你知道自己就向負(fù)向上想了坏瘩？2你所說(shuō)的負(fù)向理解，你怎么理解的呢媳板？3通過(guò)學(xué)習(xí)后桑腮，自己認(rèn)為，學(xué)習(xí)給您帶來(lái)哪些幫助呢蛉幸？456789
