焦點心理咨詢實操約練挑戰(zhàn)總173次約練骗村，咨詢師第72次嫌褪，來訪者71次，觀察員30次胚股。
角色：觀察員（6：00--7：00）
恭喜自己的行動笼痛，嘉許自己。
看到來訪者的精進琅拌，每天學(xué)習(xí)寫分享洗漱干凈……看到來訪者的要求自己缨伊，……做不到……對自己有個評價，有嫌棄进宝，有內(nèi)耗……紅紅呃呃……不接納自己的放松刻坊？放松也是一種生活一種體驗，一種不一樣……即彪。對自己有高要求紧唱，要求自己一定如何如何……接納自己的一點放松，是嗎隶校？漏益？？
看到咨詢師穩(wěn)穩(wěn)的跟隨深胳，陪伴來訪聊聊绰疤，有耐心……
我看到了，我的著急舞终，我想拯救轻庆，我想?yún)⑴c，我想干涉敛劝，看到我的內(nèi)在有著急余爆，是啊，允許來訪是來訪那樣夸盟，允許她有她自己的認知蛾方，允許她自己認為自己精力不足，身體不好，允許她對自己要求高桩砰，允許她那么愛干凈拓春，允許她如她所示，允許她有她的糾結(jié)亚隅，不去干涉他人硼莽，理解她的鎖碎理解她的認知范圍，她一定有她的辦法煮纵，她能解決掉的懂鸵，她是她問題的解決專家。
好玩醉途，每個人都有自己的煩惱矾瑰，也許有的人因為少吃沒喝煩惱，有的人因為沒工作煩惱隘擎，有的人因為失去健康煩惱殴穴，有的人……是啊，有的人因為晚上不想洗臉而煩惱內(nèi)耗货葬，是吧采幌，好像是多么小的一個事，可是對于來訪她就是個大事震桶，就是個煩心事休傍。是啊，原來每個人在自己的位置上找到令自己煩惱的事蹲姐，讓自己煩惱磨取，這人類也真的是奇怪，也許就是這個奇怪也就不奇怪啦柴墩。也許在每個人的世界里忙厌，她的認知就是對的，就是她的全部江咳。需要理解對方逢净，尊重對方，看到對方歼指，她認為的就是真的爹土，就是存在的。
中原焦點初30.中45期王晉持續(xù)分享第125天20240211（周日2場）焦點心理咨詢實操約練挑戰(zhàn)總174次約練踩身，咨詢師第73次胀茵，來訪者71次，觀察員30次挟阻。
角色：咨詢師（8：30--9：30）
恭喜自己的行動宰掉，嘉許自己呵哨。
來訪討論每逢佳節(jié)倍思親，思念弟弟轨奄，幫助弟弟一家。弟弟會看到的拒炎。弟弟會理解我的挪拟。他有一個好姐姐，他愛姐姐击你，他會祝福姐姐玉组，他希望姐姐好，他也會同意我丁侄，盡力就好惯雳，不要把自己拖垮。每個人都會有自己做的事情鸿摇，每個人都自己的承擔和經(jīng)歷石景。弟弟會怎么對你說？你會對弟弟怎么說拙吉？運用重要他人的關(guān)系問句潮孽，幫來訪看到資源。
中原焦點初30.中45期王晉持續(xù)分享第125天20240211（周日3場）焦點心理咨詢實操約練挑戰(zhàn)總175次約練筷黔，咨詢師第73次往史，來訪者71次，觀察員31次佛舱。
角色：觀察員（16：00--17：00）
恭喜自己的行動椎例，嘉許自己。
來訪在孩子教育中的困惑请祖，家長不知道怎么應(yīng)對孩子订歪。有擔心有害怕，
當家長回到家長的位置损拢，就有力量了陌粹。感受到了媽媽的力量，感受到媽媽有力量福压。
問句：哪里好多了掏秩？？荆姆？我是媽媽的角色蒙幻，我有媽媽的權(quán)利和義務(wù)。
感覺到咨詢師的“控制”胆筒，一種她以為的模式邮破，她的一個結(jié)論诈豌，有“拉”，但是拉的結(jié)果是好的也是OK的抒和。而且在約練過程中矫渔，學(xué)習(xí)收獲每個人的部分，并不見得是你以為的部分摧莽。
中原焦點初30.中45期王晉持續(xù)分享第125天20240211（周日4場）焦點心理咨詢實操約練挑戰(zhàn)總176次約練庙洼，咨詢師第74次，來訪者71次镊辕，觀察員31次油够。角色：咨詢師（20：00--21：00）
恭喜自己的行動，嘉許自己征懈。
是的石咬，雖然我說的有些多，不過卖哎，我是在來訪者身邊的一個“引領(lǐng)”鬼悠，似乎，水到渠成棉饶，主要是幾個不一樣的信念認知需要來訪看到厦章，“孫子是兒媳婦的孩子，親媽管理孩子天經(jīng)地義照藻，奶奶的更多插手是越界”“兒媳婦的管理方式方法是她當下最好的方式了袜啃，她的認知里沒有更強的了，她的世界里她是對的”“孫子可憐幸缕，孫子有孫子的命運群发，他有他的親媽，他有他的人生之路发乔，奶奶無法改變”“奶奶的挑錯思維熟妓，憑什么你認為媽媽的方法就是錯的呢？栏尚？”是啊起愈，每個人都是站在自己立場和方向看待的。每個人自以為是的以為自己的就是對的……是啊译仗，引人發(fā)醒的課題抬虽，每個人在自己的范圍內(nèi)認為自己就是對的。我也一樣纵菌，我也以為我的就是對的阐污，我的觀點信念就是對的……是啊，由著他咱圆，也許他就是他的經(jīng)歷和路程笛辟。
我覺得我做的挺好功氨，一天的兩場咨詢師，都讓來訪得到感受上的變化手幢，從開始的不舒服到最后的看到和療愈和想通捷凄，以至于心情的變化和放松，真的是一個好的結(jié)果围来。兩場的觀察員纵势，我作為觀察員，有著急的成分管钳，有對咨詢師的評判和看法，也有……其實软舌，從結(jié)果看才漆，來訪者的心情是有變化的，是有所收獲的佛点。而且聽別人的故事成長自己醇滥，讓自己看到，每個人的不容易超营，我的不容易也就理所當然了鸳玩，沒什么不一樣的特殊性。
嘉許我自己的努力演闭。
