?昨晚有位小妞私下微信我功蜓，問我嗤堰，同在魔都生活戴质，也是共同的職業(yè)，那么忙怎么還有時間做到文章日更的踢匣？為何你有那么多故事可以講的告匠？

?我查看了下簡書，3月22號開始的第一篇文章到現(xiàn)在昨天正好32篇發(fā)布的文章离唬，還有4篇未發(fā)布文章『笞ǎ現(xiàn)在每天的寫作已經(jīng)成為了一個習(xí)慣，想到自己能夠堅持下來输莺，還是很興奮的戚哎，感覺堅持培養(yǎng)一種習(xí)慣裸诽，沒有想象的那么難。

?我總結(jié)了下我的經(jīng)驗型凳，今天分享給大家丈冬。

1 ?合理利用時間

?我沒有刻意學(xué)過時間管理，但日子是自己過的甘畅，時間上只有自己知道怎樣安排才能充分利用埂蕊。

?就說我吧，因為工作性質(zhì)需要三班倒疏唾，如果上白班一般六點起來蓄氧，從刷牙到吃好早飯一般十五分鐘就可以搞定了。什么槐脏？你不信喉童。好吧，我具體說下顿天，起床時我會把手機的音頻打開堂氯，最近在聽《上下五千年》都是一些歷史小故事，對于我喜歡講故事人來說露氮，聽了舒服醒腦祖灰。我是從不會站著刷牙的钟沛，都是來回走動畔规，打開窗戶，插上電水壺?zé)尥常蜷_冰箱拿兩棵青菜放到倉鼠碗里叁扫，牙刷完這些事情都已經(jīng)做完了。等我把“面子工程”做完時畜埋，我的水也好了莫绣。倒出一杯開水其余都放到鍋內(nèi)，準(zhǔn)備煮面條悠鞍。一般早餐不是青菜雞蛋面條就是做餅对室，喜歡吃面食。早飯做好放在桌上咖祭，收拾完房間（疊下被子掩宜，拿出要穿的衣服）后再吃，因為我不喜歡吃太燙的東西么翰，這時溫度剛好牺汤。吃早飯正好聽晨讀，然后看半小時書浩嫌，換衣服出門上班檐迟。嘿嘿我比較懶补胚，所以我住的地方離單位很近，走路十分鐘追迟，就當(dāng)鍛煉了溶其。

?在路上會在聽一次晨讀，構(gòu)思想自己寫作方向怔匣。中午兩小時休息時間以前都是呼呼睡午覺的握联，現(xiàn)在變成找素材寫文章了。這兩個小時對我很重要每瞒，我一般都是在樓梯間度過的金闽，安靜沒有人打擾。晚上六點下班剿骨，到家就逗逗倉鼠幾分鐘代芜，開始看書，一般八點前看專業(yè)書為主浓利，八點后是看自己喜歡的書挤庇。十一點洗刷進(jìn)被窩，哈哈看手機聊會就可以做美夢了贷掖。

? 這僅僅是我自己的時間上的安排嫡秕，不一定適合每個人哈，我現(xiàn)在單身苹威，一人吃飽全家不餓哈昆咽。

2 ?人際控制

? 不是所以同事都喜歡你，你也不可能對所有同事都看得順眼牙甫，所以適當(dāng)和同事保持點距離更能產(chǎn)生美掷酗。

? 一上班到更衣室就能聽到各種談笑聲，有說昨天下班干嘛的窟哺，有休息時買了什么的泻轰，反正各種話題都有。一般我也會插上無關(guān)緊要的話且轨，至少表面上要表示自己合群哈浮声，我很喜歡聊天，但是我分的很清楚旋奢，從不在同事間說什么泳挥，怕引起不必要麻煩，影響心情黄绩。而且在女人堆里上班特別要注意距離羡洁，很多人聚在一起就是說三道四的，這樣既浪費時間爽丹，又有不好的影響筑煮。所以適當(dāng)和同事保持距離辛蚊，大家公事公辦比較好。一上班就待在病房是我一直的做法真仲，既免得老板看你在護(hù)理站沒事晃蕩心煩袋马，也可以加深對病人的了解。我的八卦一般都是對病人八卦哈秸应。

3 ?工作效率

? 保證高效率的工作虑凛，才能有更多的自己時間。

? 工作中經(jīng)橙硖洌看到一些同事很忙很忙桑谍，天天馬不停蹄的，但是也天天加班祸挪。我一同事就這樣锣披，一般五點半下班的工作，她能忙到八點走贿条。我仔細(xì)觀察她的工作雹仿，真的效率太低。醫(yī)生給病人開明天的檢查單明明可以收集登記好下午下班前一起通知病人整以，她一定是來一個單子去通知一個胧辽，有時一個房間要去三四次，這樣大大浪費了時間公黑，而且還容易出錯邑商。很多崗位是一個蘿卜一個坑，科室從不要求加班帆调，但是如果是你八小時沒有完成的工作奠骄，你就要自己留下來做完才能下班豆同。想想你八點下班番刊，趕到家再忙自己的事情，到晚上休息時心累身體也累影锈，但是除了工作什么事情也沒有做芹务。

?所以在工作的八小時要高效率完成，能不加班加點的就盡量不要加班加點鸭廷，更不必要在你老板面前表現(xiàn)你的“努力”枣抱。大家都不傻，你是“低品質(zhì)勤奮者”我們都懂辆床。

護(hù)理是個很瑣碎的工作而且很容易發(fā)生突發(fā)事情佳晶，所以工作前我會在自己準(zhǔn)備本子上寫好今天要完成常規(guī)工作的內(nèi)容，本子口袋隨時帶著讼载，還需要及時記錄臨時工作內(nèi)容轿秧。在下班前認(rèn)真查看工作本上面的常規(guī)工作和臨時工作是否都一一完成中跌，和下一班工作人員交接好。不要下班后接到科室的電話問你這個那個問題菇篡，沒有人喜歡給別人“擦屁股”漩符，不要讓自己成為那個討厭的人。

4 ?情緒控制

?李笑來說過驱还，往往并不是有興趣才能做好嗜暴，而是做好了才有興趣。

?剛開始我不是很理解這句話议蟆，后來我通過自己寫作真的發(fā)現(xiàn)這句話的真諦啊闷沥。大家都有各種想法來進(jìn)群開始寫作的，剛動手寫文章咐容，我想大家都一樣不會寫的好狐赡。如果你一開始公布的文章，大家都給你提了很多問題疟丙，什么字錯了颖侄，語句不通順，觀點表達(dá)的不清楚等等享郊，讓你倍感挫折览祖，我想就算你再有興趣，幾次打擊下來你也會情緒低落自己不相信自己能把這事情做好炊琉。當(dāng)然你如果說什么越挫越勇的人展蒂，有，但是相信我不會很多苔咪。但如果反過來锰悼，你剛開始寫文章，大家都給你點贊团赏，夸你的觀點新穎箕般，語句優(yōu)美，甚至還有人給你打賞了舔清。這樣你會不會更有激情去做這事情丝里，對寫作越來越有興趣了。

?我就是后一種的幸運者体谒，我還記得我第一次寫作時的緊張杯聚，但更銘記第一次大家給我的留言鼓勵，第一次看到打賞時那激動的心情抒痒，好像在我眼前的不是2塊錢而是200萬啊幌绍。這養(yǎng)成我現(xiàn)在看別人文章，特別是群里那些和我一樣剛開始寫文章那些人，只要看出他的用心和進(jìn)步我都會打賞的傀广。雖然很少的錢痢虹，但是我相信大家會和我感受到一樣的激勵。

5 ?一次只做一件事

?一次就培養(yǎng)一個習(xí)慣主儡，不要奢望所有計劃都能一次性完成奖唯，想到就做。

?我很討厭定計劃糜值，因為從小到大我定的計劃從來沒有真正執(zhí)行到底的丰捷。從高中開始定計劃永遠(yuǎn)那么幾項：早起，學(xué)英語寂汇，跑步病往，減肥，看書骄瓣。哈哈現(xiàn)在定計劃還是這幾項停巷，其實這些計劃一天內(nèi)都可以做到，但是十幾年下來了沒有一項是完成的榕栏。最近寫作讓我知道這樣定計劃永遠(yuǎn)不會成功的對我來說畔勤。既然十幾年沒有成功，我就反思了下扒磁，決定換一種方式去執(zhí)行庆揪。

?一段時間就完成一個。就如我寫作妨托，這段時間我就是寫作缸榛，不會想著我早起跑步什么的。就鍛煉我寫作兰伤，圍繞寫作的話題去看書看文章内颗。不去設(shè)定高的期望值，開始只要把文章寫完成就可以敦腔。不去計較寫了多少字均澳，分成了幾個段落，只要寫完成就是成功会烙。想到就做负懦，拿起筆就開始寫筒捺，看文章時看到好的句子就摘錄下來柏腻。

? 等到你對寫作不需要刻意地去做，你就可以當(dāng)成這是一種習(xí)慣了系吭，我感覺現(xiàn)在我就是這樣五嫂，我覺得每個人堅持的時間不一定一樣，書上說21天形成習(xí)慣。

? ?等到你的習(xí)慣形成你就很自然想去培養(yǎng)下一個習(xí)慣沃缘，就比如我下一個計劃開始學(xué)英語躯枢，雖然我內(nèi)心還是有點緊張和恐懼的對英語，但是我比以前有信心了槐臀，我相信我可以學(xué)好的锄蹂。等英語這邊形成習(xí)慣再去考慮下一個計劃。這樣一個一個的攻破會比一開始做很多很大的計劃來的有效水慨。

? ?哈哈道理都懂得糜，但是要堅持下去還是有很大的難度的，那誰說過晰洒，我們只有一個習(xí)慣是天生的就是懶惰朝抖。養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能完成的事情谍珊，最怕的敵人就是你自己治宣。人是環(huán)境的產(chǎn)物，我們都是一群凡夫俗子砌滞，很多時候不能自己一個人堅持下來侮邀，那就找一個適合自己的平臺，融入到一群志同道合的環(huán)境當(dāng)中去贝润。在自己有激情動力時去鼓舞走不下去的人豌拙，等你覺得熱情遞減想要放棄時也可以找那些意志力強的人聊聊。相信其實難熬的時光總是短暫的题暖，由0到1永遠(yuǎn)是最難的按傅，成功了一個就可以成功N個，大家一起加油胧卤。

? ?我們在培養(yǎng)習(xí)慣的同時也要適度的放松慵懶唯绍，那時你會覺得你的放松是另一種享受。哈哈我是永遠(yuǎn)都會和大家在一起的小柒枝誊，一個慵懶的小柒贵白，謝謝你們的支持。