昨天受小屋里一位老師的邀約暂氯，我作為咨詢師，陪伴來訪者兩個(gè)多小時(shí)亮蛔，也有了不一樣的體會(huì)和感悟痴施。
當(dāng)來訪者情緒特別糟糕、有很多的糾結(jié)和苦惱的時(shí)候究流，就相當(dāng)于一個(gè)深陷泥潭的人辣吃，他需要的更多的是被理解、被看到芬探、被肯定和陪伴神得。那是怎么樣，才表示我們能看到來訪者偷仿，其實(shí)哩簿，就是讓我們真正的能換位思考，理解到他的難處酝静、他的不容易节榜、他的努力、他的掙扎别智、他所在意的宗苍、他所看重的，他身上所具有的堅(jiān)忍薄榛、努力讳窟、孝順、善良敞恋、親和丽啡，等等很難能可貴的人格品質(zhì)。
當(dāng)一個(gè)人真正的被看到硬猫、被理解碌上、被肯定倚评、被欣賞的時(shí)候浦徊，他的這些情緒才可能慢慢的放下馏予，他就象從糟糕的泥潭里拔出腳，仿佛踩在一塊稍微堅(jiān)實(shí)一點(diǎn)的土地上盔性，身上也慢慢的有了溫暖和力量霞丧。就好像一個(gè)被困在自己的小世界的人，終于被人看到和懂得了的時(shí)候的這份欣喜冕香、溫暖和舒暢……
我們知道蛹尝，當(dāng)快樂被分享的時(shí)候，一份快樂就可以變成兩份了悉尾，而當(dāng)一份痛苦被分擔(dān)的時(shí)候突那，一份痛苦就成了一半的痛苦，那么他也就感覺擔(dān)子身上的擔(dān)子輕了很多构眯，不再是那么的焦慮愕难，情緒慢慢的平復(fù)，心胸也慢慢的開闊惫霸，眼界也在一點(diǎn)點(diǎn)的打開猫缭。這也就是我們焦點(diǎn)中所提到的暖場(chǎng)吧！當(dāng)我們真正的有了良好的咨詢關(guān)系壹店，接下來的整個(gè)咨詢猜丹，就奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)，“不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C(jī)會(huì)硅卢、才有改變的可能“射窒，那其實(shí)來訪者身上的資源和力量，也就可以一點(diǎn)點(diǎn)的展現(xiàn)将塑，他其實(shí)有能力脉顿、也有方法去解決自己的問題。
那其實(shí)我們焦點(diǎn)說強(qiáng)調(diào)的不預(yù)設(shè)抬旺、不建議弊予、不指導(dǎo)，在來訪者一直陷在某種認(rèn)知的漩渦里時(shí)候开财，咨詢師是可以在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間里汉柒，給一些點(diǎn)撥，那當(dāng)然這樣的語(yǔ)言需要軟化责鳍，需要在良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上碾褂，試探著去給來訪者指出：“如果……樣，那又會(huì)怎么樣呢历葛？”正塌，“我們都知道有這樣一個(gè)說法……嘀略，那你對(duì)此怎么看的呢？”這樣也許會(huì)讓來訪者猛然的發(fā)現(xiàn)乓诽，原來這些困惑帜羊、這些問題，都是自己的片面的想法鸠天，都是自己的敏感造成的讼育，也可能我們從另外一個(gè)角度來看，它并沒有那么可怕稠集，也沒有那么糟糕奶段，反而它可能對(duì)我們的成長(zhǎng)，還帶來了很多不一樣的意義呢剥纷！當(dāng)來訪者發(fā)現(xiàn)痹籍，同樣的一件事，可以有不同的解釋晦鞋，或者是可以有不一樣的思維的時(shí)候蹲缠，他的世界就打開了。因?yàn)槲覀兊氖澜缡俏覀冇谜Z(yǔ)言建構(gòu)的鳖宾，重新建構(gòu)他的世界吼砂，那么他的世界就從此開始改變了。
感謝小屋伙伴對(duì)我的信任鼎文，也感謝她能給我分享她生命的故事渔肩，她的感受、感覺拇惋，知覺周偎、體會(huì)，感想相遇深深相知撑帖，相信我們?cè)诒F(tuán)成長(zhǎng)的路上蓉坎，都會(huì)遇見越來越精彩和不一樣的自己！
