今天下午江场,有幸邀約到鄭老師和張老師,進行這些實戰(zhàn)窖逗,我作為咨詢師址否,陪伴來訪者一小時四十分鐘,也有一些不同以往的感悟滑负,跟大家分享一下在张。
每個人的人生都有各自的精彩,來訪者也是這樣矮慕。雖然來訪者是帶了一些困擾來找我們交流帮匾,但他的人生同樣擁有著很多的寶貴的資源,也有著不同于別人的獨特和精彩之處痴鳄。所以說瘟斜,在我們給每個來訪者交流,過程中痪寻,受益的不僅僅是來訪者螺句,而是雙方的。因為來訪者生命中蘊含的這些驚人的力量和 他特有的人格魅力橡类,讓我們深深的為他感動著蛇尚、驕傲著、喝彩著顾画、也學(xué)習(xí)著……所以我也特別享受這樣一個過程取劫,因為我們在幫助來訪者梳理的同時匆笤,也在豐盈著我們的生命故事,讓我們的生命故事谱邪,更加的豐盈炮捧、厚重和不同!就好像陪著她一起去看一部精彩勵志的生活大片惦银,他生命的堅忍咆课、努力,在一個個困難和挫折面前從不低頭扯俱,一步一步的腳印书蚪,讓自己的胸懷更加寬廣,讓人生的體悟更加的深刻迅栅,也更珍惜現(xiàn)在擁有的生活善炫,更清楚自己想要的是什么,對于未來也有更清晰库继、具體的規(guī)劃箩艺。所以說我們向來訪者學(xué)習(xí)的東西更多更多!
回顧整個咨詢的過程宪萄,前面半個小時艺谆,一直都是在聆聽、共情等來訪者拜英,充分的宣泄自己的情緒静汤,然后,把他要談的這個點居凶,聊的更具體虫给、更細化、更透徹侠碧。更多的把注意力放在來訪者這個人的身上抹估,而我們只是一個傾聽和陪伴者,如鏡子一般反饋自己的看到的弄兜,感受到的药蜻。
當(dāng)目標(biāo)建立以后,通過奇跡問句替饿,差異問句语泽,評量問句,啟發(fā)引導(dǎo)來訪者视卢,去探索自己想要的目標(biāo)實現(xiàn)以后是什么樣子踱卵?跟現(xiàn)在有什么不一樣?那如果說給現(xiàn)在打分的話据过,我們會打多少分惋砂?何以會打這個分數(shù)呢蔬充?讓我們覺得比較合適的分數(shù)是多少呢?那當(dāng)達到這個分數(shù)的時候班利,又是一個什么樣的情況呢?嗯那么榨呆,如果說現(xiàn)在已經(jīng)達到了那樣的一個狀態(tài)罗标,誰有可能會最先發(fā)現(xiàn)呢?他們也會有什么樣的反應(yīng)呢积蜻?那么大概多長時間可以達到這個分數(shù)呢闯割?有什么樣的資源可以利用呢?為了達到這個目標(biāo)竿拆,我們可以做一些什么樣的不同呢宙拉?還有呢還有呢?……
焦點的問話丙笋,穿插于適當(dāng)?shù)墓睬樾怀海駣^性鼓舞之中,可以引起來訪者更多的思考御板,總結(jié)和領(lǐng)悟锥忿,讓他一步一步的從面向問題轉(zhuǎn)向面向解決,重新用語言建構(gòu)自己的不同的世界,也重新詮釋自己所經(jīng)歷的生命故事,讓他更加的豐滿济赎、豐盈和不同酬蹋。每個人的世界都是他用語言建構(gòu)的,當(dāng)他一點點的梳理出想要的印蓖,自己擁有的資源,接下來可以改變的部分,以及改變以后會有什么樣的不一樣数尿,也許他的人生就可以從此而改變了!正如來訪者所反饋的那樣惶楼,最開始他走在一個狹窄的小胡同里砌创,覺得沒有出路、也沒有方向鲫懒,內(nèi)心迷茫和掙扎嫩实。當(dāng)咨詢師一點點的陪伴她,梳理出整個的思路窥岩,她也就慢慢的從胡同里走出來甲献,走向更廣闊的世界,走向大海颂翼,而海面上晃洒,正式來一條大船慨灭,而他邁著輕松的腳步,淡定的心態(tài)球及,優(yōu)雅的身姿氧骤,走向這條大船,心曠神怡的享受在海面的風(fēng)景吃引,和海風(fēng)拂面的愜意……這是多么愜意和美好的事情筹陵!在我們陪伴著他,不斷的為他喝彩镊尺、叫好朦佩,不斷的為他生命的精彩而欽佩和感動,我們就是他的同盟者庐氮、同行者语稠,陪伴者、和學(xué)習(xí)者弄砍。
感謝兩位老師的溫暖相伴仙畦,在這樣一個周末的下午,相當(dāng)于我們用生命的分享音婶,在為彼此充電议泵,每一次的相遇是成長,每次的參與都有很大的收獲桃熄,感恩相遇相知相伴先口,一起在抱團成長的路上!