這是我的第139篇文章。6·19

我已經(jīng)忘記了序矩，是在什么時候?qū)W會用戶思維這個詞的鸯绿，當(dāng)時真的覺得自己了不起，覺得自己真是賺到了簸淀，雖然瓶蝴，生活對用戶思維的實踐還比較少，但是租幕，真的是自從知道就覺得自己不一樣了舷手，就覺得自己好像活在了另一個不一樣的世界里。

但是今天比起學(xué)到用戶思維那天劲绪，感覺收獲更大男窟。今天的收獲能夠解決我一直以來的困惑。感覺自己又釣到大魚了贾富，曬一曬歉眷，我把今天學(xué)到的知識，起了一個很貼切的名字叫作游戲思維颤枪，（本來想用游戲人生命名的汗捡，想了想，感覺游戲人生配不上今天所學(xué)）畏纲。

一直以來扇住，我都有一個困惑就是，為什么現(xiàn)在的孩子不知道學(xué)習(xí)盗胀？一直以來我的理解就是現(xiàn)在社會上的誘惑太多了艘蹋，比如說，打游戲读整，我真的看見好多多人對游戲的癡迷到了令人發(fā)指的的地步簿训？可是，我就是不曾想過米间，為什么游戲如此讓人癡迷强品？為什么游戲就是能夠抓住人們的注意力？今天屈糊，我想的榛，我找到了答案。

游戲成癮逻锐，被看成是一個負(fù)面現(xiàn)象夫晌，但并不是游戲本身的罪過雕薪，而是體現(xiàn)了人類生活方式的一種斷裂——是我們的腦子和身體還停留在一萬年前，而生活和工作又不得不適應(yīng)現(xiàn)代社會晓淀。

而在未來所袁，隨著技術(shù)的進(jìn)步，人類有機會彌補這個裂縫凶掰。

在工業(yè)時代燥爷，處理問題的通常思路，就是分割和分類懦窘。職業(yè)要分類前翎，學(xué)科要分類，就拿游戲來說畅涂，我們也把它看成是一個單獨的事港华。上班八小時，你不能玩游戲午衰，下了班可以娛樂立宜。孩子，上學(xué)不能玩臊岸，做完作業(yè)可以打一會游戲赘理。

你看，我們承認(rèn)游戲的正當(dāng)性扇单，但總想限制游戲的范圍：一旦越界，占用了過多時間奠旺，就叫“游戲成癮”蜘澜，會引發(fā)全社會的焦慮。

但是工業(yè)化時代這種分割和分類思維响疚，正在受到挑戰(zhàn)鄙信，未來時代的總邏輯是融合和融通。所以忿晕，游戲能不能從單純的娛樂圈子跑出來装诡，成為一種泛化的現(xiàn)象呢？

也許不可避免践盼，為啥鸦采？

因為游戲有一種能力。過去咕幻，我們總是把游戲和嚴(yán)肅認(rèn)真對立起來渔伯，但這種對立是經(jīng)不住推敲的。因為肄程，嚴(yán)肅可以排除游戲锣吼，但反過來选浑，游戲卻能很好地包含嚴(yán)肅。

也就是說玄叠，嚴(yán)肅認(rèn)真的時候不能玩古徒，但是玩的時候卻可以嚴(yán)肅認(rèn)真。

所以读恃，很多人就開始思考隧膘，能不能讓游戲成為一種激發(fā)創(chuàng)意的媒介。利用游戲的框架狐粱，或者游戲的其他衍生品舀寓，來解決工作生活中一切非游戲的問題，把應(yīng)該很嚴(yán)肅的東西“游戲化”肌蜻。

現(xiàn)在全世界很多地方互墓，都在進(jìn)行這方面的實踐。比如蒋搜，美國的一些設(shè)計師篡撵，就在嘗試用游戲化改變中小學(xué)教育。他們做了一項很簡單的改變豆挽，主要是把考試從減分制變成加分制育谬。

你想，我們小時候經(jīng)歷的考試帮哈，其實都建立在糾錯和懲罰的觀念基礎(chǔ)上膛檀。考試是假設(shè)你本來應(yīng)該滿分娘侍，但是有的地方?jīng)]學(xué)好咖刃，做錯了，要扣分憾筏。通過受挫讓你接受懲罰嚎杨，下次得改。

但是加分制就不同了氧腰，這里面沒有滿分枫浙。

每個學(xué)生都從零分開始，每完成一次作業(yè)古拴，或者考試做對一道題箩帚，就取得更高的分?jǐn)?shù)和級數(shù)。然后還引入了班級總分制斤富，孩子都知道膏潮，自己是班級團(tuán)隊中的一員，班級的總分是要和其他班級比的满力。你得的分?jǐn)?shù)越多焕参，給集體的貢獻(xiàn)就越大轻纪，你幫助其他同學(xué)得分，其實和自己得分是一樣的叠纷。

這就促進(jìn)了社交和互助刻帚，而不像原先系統(tǒng)中冷漠和競爭的關(guān)系。

還有涩嚣，他們把課程體系變成了通關(guān)制崇众。比如，這一周是數(shù)學(xué)周航厚，下一周是語文周顷歌，大家協(xié)力通關(guān)。在某一門課上有專長的同學(xué)幔睬，還能為班級贏得特殊的附加分眯漩。這樣一來，團(tuán)體中的每個人都感受到自己的獨特之處麻顶。

你看赦抖，一個懲罰系統(tǒng)，變成了激勵系統(tǒng)——從競爭系統(tǒng)辅肾，變成了合作系統(tǒng)队萤。那學(xué)習(xí)過程就變成了游戲過程，可以想象一下矫钓，孩子在這樣的學(xué)校學(xué)習(xí)要尔，學(xué)習(xí)動力問題是不是就改善了很多？

游戲化的方法新娜，不僅可以改善系統(tǒng)盈电，也可以用于自我管理，也就是對付自己杯活。很多人，對自己正在做的事情都有兩種負(fù)面感受熬词，要么覺得無聊旁钧，要么覺得焦慮。

這兩種感受互拾，說白了就是難度問題歪今。如果事情太簡單，你會覺得無聊颜矿；如果太難寄猩，你又會覺得焦慮。

而游戲骑疆，恰恰可以改善這些感受田篇。游戲的一個重要目的替废，就是制造一種心理狀態(tài)，叫“心流”泊柬。也就是全神貫注地沉浸其中椎镣，去做一件事。

那游戲是怎么做到的呢兽赁？

其實就是通過調(diào)節(jié)難度状答，調(diào)節(jié)到正好的程度，不無聊也不焦慮刀崖，就會進(jìn)入“心流”狀態(tài)惊科。

理解了這個原理，我們就可以想方設(shè)法來對付自己了亮钦。

增加難度馆截，提高限制，會增加工作的趣味性或悲，把工作變成游戲孙咪。反過來，如果你覺得一項工作太難了巡语，難到讓你產(chǎn)生焦慮翎蹈，怎么辦？

你想男公，游戲想要通關(guān)也很難啊荤堪，但是很多人沉浸其中，一點也不焦慮——因為游戲的辦法是四個字：任務(wù)拆解枢赔。

在游戲里澄阳，假設(shè)你是一個1級的新手，系統(tǒng)提示說踏拜，想通關(guān)就要打敗99級的大魔王碎赢。這個時候，你就處于焦慮速梗，因為大魔王一個腳趾就能打倒你肮塞。

如何打敗大魔王呢？游戲系統(tǒng)會給你一些任務(wù)目標(biāo)來做姻锁。

比如枕赵，去村口殺十只野豬，你就可以升到10級位隶；然后去城鎮(zhèn)完成什么任務(wù)拷窜，可以升到50級；然后要拿到什么裝備，進(jìn)而就可以殺死大魔王篮昧。游戲會給你一步步的小指示赋荆，通過這些指示去解決問題，這就是任務(wù)拆解啊恋谭。

游戲設(shè)計糠睡，就是讓你通過任務(wù)拆解，來逐步接近一個大目標(biāo)疚颊。所以狈孔，游戲再難，也會黏住很多人材义。

那在現(xiàn)實工作中均抽，我們該怎么做呢？

總之其掂，就是通過把大難題拆解成小任務(wù)油挥，去一步步完成。這個原理款熬，和游戲是一樣的深寥。

在游戲里，失敗是常態(tài)贤牛。

有統(tǒng)計說惋鹅，玩家80%的時間，都用在失敗上殉簸。但是闰集，好像玩家們并沒有在這些失敗面前很沮喪，為啥般卑？

因為大家心知肚明武鲁，這是游戲，沒有那么多對失敗后夸大的恐懼蝠检。

要以較平靜的心態(tài)對待遇到的挫折和失敗沐鼠。這只不過我們精彩人生中的一個小小的點綴而已。

最后小小總結(jié)一下：要把這種上癮的游戲精神與生活和工作相結(jié)合叹谁。怎么結(jié)合迟杂？獎勵 機制、任務(wù)拆解本慕、正確面對失敗。