日常焦慮煩躁——不如看看這個(gè)讓你心靜的治愈系日劇吧!

不知道大家有沒有這種感覺——每天焦慮不安溃槐,做什么事都提不起精神,沒辦法集中精力科吭,整個(gè)人都特別喪……我之前有段時(shí)間也是這樣昏滴,暴躁易怒,找了很多讓自己能靜下來的方法对人,可是收效甚微谣殊。

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那時(shí)候就每天都往圖書館里跑,坐在書架旁邊的角落里牺弄,什么也不做在那里發(fā)呆姻几,要么隨便抽一本書翻翻看,然后那天我抽到這本書——《面包和湯和貓咪好天氣》,看起來很隨意的書卻奇跡一般讓我安下心來蛇捌,然后又趁熱打鐵看了同名日劇抚恒。看完從圖書館走出來那一刻络拌,感覺到了久違的心靜俭驮。

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其實(shí)它算是很普通的劇情,甚至可以說有點(diǎn)無聊春贸,不像《小森林》那樣有很多美食出現(xiàn)混萝,更像我們每個(gè)人經(jīng)歷的瑣碎日常,平凡無比萍恕。

女主人公亞紀(jì)子在母親意外去世后逸嘀,又遇上了公司人事調(diào)動(dòng),就索性辭掉了編輯工作允粤,開始享受不同于以往的另一種生活崭倘。

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母親留下了頗受贊譽(yù)的食堂、住宅周圍的商店街聚集著一群友善的鄰居维哈、亞紀(jì)子在路邊邂逅了一只流浪貓绳姨,這些點(diǎn)滴的小事聚集在一起,讓亞紀(jì)子決定繼承母親留下的食堂阔挠,從自己擅長的事情做起飘庄。于是她將老店成重新裝修,改做了提供面包和湯的食堂购撼,與高大的女店員志麻一起開始了新的旅程跪削。而這段旅程有面包、湯迂求、貓咪碾盐、商店街的好鄰居、各色顧客揩局,還有暖洋洋的好天氣毫玖。

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我很佩服她人到中年還有勇氣重新選擇,不彷徨猶豫凌盯,說做就做付枫,哪怕周圍的人都不認(rèn)同她的做法,可是她溫柔堅(jiān)定的走了下去驰怎。就像那個(gè)雜志社編輯說的一樣“人不管活多少年阐滩,重要的是此刻你在做什么”。

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她一個(gè)人給自己做飯县忌,給客人做飯掂榔,鎮(zhèn)定自若继效,安靜祥和,沒有一點(diǎn)戾氣装获,明確自己的目標(biāo)規(guī)劃瑞信。每天去母親朋友的花店買一束花放在店里,讓自己心情變好饱溢。生意興隆時(shí)隔壁家的老太太勸她擴(kuò)大店鋪喧伞,周末不要休息,可她只是笑一笑然后堅(jiān)定的拒絕這個(gè)提議绩郎,還是每周例行休息一天潘鲫,給自己放松的機(jī)會(huì),出去走一走看一看肋杖。

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這種生活態(tài)度其實(shí)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)溉仑,勞逸結(jié)合,清楚自己的方向状植,不急不緩浊竟,一步一個(gè)腳印的走過去,在這個(gè)過程中不焦急津畸、不彷徨還順便欣賞一下周圍的風(fēng)景振定,實(shí)在是讓人羨慕不已。

我喜歡在極盡忙碌焦慮的時(shí)候看這本書和日劇來給自己減壓肉拓,告訴自己后频,只要你是走在自己的那條路上,只要你在前進(jìn)暖途,一定能到達(dá)卑惜!不要急,慢一點(diǎn)驻售,慢一點(diǎn)來露久,慢一點(diǎn)生活,學(xué)會(huì)享受當(dāng)下的每一個(gè)瞬間欺栗。

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