【作業(yè)1】

【R】

斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣台盯,并不是以“很可惜啊”罢绽、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點(diǎn)静盅,而是要自問(wèn)“這個(gè)東西適合自己?jiǎn)帷绷技邸Q句話說(shuō),斷舍離的主角并不是物品蒿叠,而是自己明垢。這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心,取舍選擇物品的技術(shù)市咽。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使痊银,所以要留下來(lái)”, 而是“我要用施绎,所以它很必要”溯革。 ? ? 斷舍離與一般的整理收納術(shù)最大的區(qū)別就在于,斷舍離并非絕對(duì)要以把房間弄干凈為目的谷醉,而是要通過(guò)收拾的過(guò)程了解并喜歡上真實(shí)的自己致稀,實(shí)現(xiàn)自我肯定感」陆簦總而言之豺裆,斷舍離并不強(qiáng)求非得把房間收拾得規(guī)規(guī)矩矩一塵不染,或者即便如此号显,也會(huì)獲得額外的好處臭猜。 或者我們也可以這么說(shuō),斷舍離是一種不需要收拾的收拾法押蚤。不得不去收拾東西蔑歌,從某種意義上來(lái)講是因?yàn)槟切〇|西是我們的敵人,是給我們帶來(lái)煩惱的根源揽碘。但如果沒(méi)有那些東西存在次屠,身邊留下的都是自己此時(shí)此刻正需要园匹、正適合自己的東西,那情況就完全不一樣了劫灶。在這種情況下裸违,身邊的東西就全是我們的戰(zhàn)友,讓我們能有一個(gè)愉悅舒暢的好心情本昏。如果只是為了維持這種好心情供汛,那自然就稱(chēng)不上是收拾了。 先診斷出物品從你身上掠去了多少能量涌穆,然后通過(guò)篩選物品的行動(dòng)怔昨,實(shí)現(xiàn)自我完善,這就是斷舍離的精髓宿稀。斷=斷絕不需要的東西趁舀,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念祝沸。


【I】

從字面上理解矮烹,斷-切斷,舍-舍棄奋隶,離-離開(kāi)擂送。切入點(diǎn)是“人”,是“自我”唯欣。也就是說(shuō)嘹吨,圍繞“物品和自己的關(guān)系”,將自己喜歡的境氢、正需要的蟀拷、正適合自己的、能愉悅自己的留下萍聊,而將那些從我們身上掠去了能量问芬、帶來(lái)煩惱的根源進(jìn)行清除。以自我為中心寿桨,放下雜念此衅,放下貪欲,放下軟弱亭螟,放下執(zhí)念挡鞍,找到當(dāng)時(shí)最自我的狀態(tài),不懼將來(lái)预烙,不念過(guò)往墨微。


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【A1】

【A2】

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