? ? 最近看了一本書恰画，叫《獨(dú)立日3：日出之食》，田螺姑娘（陳宇慧）為了緩解工作和生活的家里生兆，讓生活節(jié)奏慢下來难捌，開始做早餐。從烘焙到各式各樣的早餐，養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣根吁，然后發(fā)微博開始寫作昆汹，除了食譜外，分享“獨(dú)立掌控生活的幸福感”和對生活的態(tài)度婴栽。
? ? 她說，為了早起辈末，每天晚上都會強(qiáng)迫自己早睡愚争，從晚上十一點(diǎn)睡到早上六點(diǎn)，看起來似乎和一點(diǎn)睡到八點(diǎn)是差不多的挤聘，可是精神頭完全不一樣轰枝。“懷抱著對第二天早餐的憧憬组去，每個晚上都很期待明天的到來”鞍陨。五分鐘的早餐除了省時間和均衡營養(yǎng)，也讓她感受到“在認(rèn)真生活”的狀態(tài)从隆。
? ? 確實(shí)诚撵，兩點(diǎn)一線的忙碌工作當(dāng)然辛苦，但是自己不找樂子键闺，只有工作沒有生活的日子更辛苦寿烟。我們努力工作是為了生活得更好，而不是生活得更累辛燥。我以前并不是一個注重儀式感的人筛武，今天重復(fù)昨天，明天又復(fù)制今天挎塌，仿佛每天都是一個模樣徘六，無趣又沒勁。但儀式感改變了我的生活榴都。
? ? 我開始重新找回自己的愛好待锈，晨讀英文。每次時間不長缭贡，但是一直在做炉擅，在晨讀一段時間后，我發(fā)現(xiàn)原來這件事根本不需要堅持阳惹。每天早上我都能用”偷來的時間“練習(xí)發(fā)音谍失，學(xué)習(xí)新知識，并且還能把我的所學(xué)分享給別人莹汤，實(shí)在是一種幸福快鱼。
? ? 周末，我會出門看一場電影、看一下午的書抹竹、在廚房煮飯做菜线罕、和朋友小聚……做這些富有儀式感的事情讓我感到愉快又放松。儀式感使我燃起了生活的熱情窃判，讓我感覺到日子雖然一天天流逝钞楼，卻不會過度緊張和慌亂。
? ? 如果你不喜歡做早餐袄琳、學(xué)英文询件、閱讀和健身，也沒關(guān)系唆樊，做你想做的事就好宛琅，無論它多么小眾、奇特甚至微不足道逗旁。儀式感無關(guān)乎“堅持了多少天” “打了多少卡嘿辟，因?yàn)閯e忘了，“歲月漫長片效，然而值得期待”红伦，這些都是儀式感所賦予我們的。
儀式感是自然而然的習(xí)慣和念頭堤舒，不必過分強(qiáng)求色建，也不需時刻惦記。你只需稍微留意生活舌缤，將對生活的熱愛注入平淡無奇的日子里箕戳，努力地將每一天都過成不一樣的、有意義的節(jié)日国撵，那么陵吸，你也可以收獲更多平靜、自在和從容介牙。
? ? 最后壮虫，愿我們大家都能夠找回生活的儀式感。
