經(jīng)常會(huì)不知道到底寫什么，之所以喜歡簡(jiǎn)書也是因?yàn)楸憬莩笄冢瑹o(wú)論何時(shí)有了思路华嘹，拿起手機(jī)即可吧趣。
但我又明白還是要寫些什么法竞，因?yàn)閷懙倪^程是對(duì)思路的整理。
突然發(fā)現(xiàn)生活處處都需要定期整理强挫。
衣服要定期整理岔霸，家要定期整理，甚至身邊的一切都需要整理俯渤。習(xí)慣了每周的思路整理呆细，每當(dāng)不整理時(shí)就像身體沒有洗澡一樣不舒服。
現(xiàn)在就是這樣八匠，雖然我知道我寫的很少人看絮爷，也不多愿意看，因?yàn)榇_實(shí)不是什么有質(zhì)量的輸出梨树。但我還是要接納并認(rèn)可自己成長(zhǎng)的過程坑夯。我要做的就是持續(xù)的定期整理。
有時(shí)候?qū)懼鴮懼蜁?huì)斷抡四，頭腦一片空白柜蜈。有時(shí)候?qū)懼鴮懼滞蝗凰既缛空套唬磺ё趾芸炀蛯懲炅恕＿@就是初期沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練的野蠻大腦淑履。思路靠感覺隶垮。但還是需要持續(xù)的去刺激，去整理秘噪。就像沒經(jīng)過健身的身體狸吞，肌肉線條是混沌的，年齡越大美感越低缆娃。但持續(xù)刺激中捷绒，線條是逐漸在變得有型。一直持續(xù)下去贯要，不鍛煉了反而會(huì)受不了暖侨，自己會(huì)不自主的拉拉筋，壓壓腿崇渗，走動(dòng)走動(dòng)字逗。
寫就像大腦的定期健身，肯定也是有一個(gè)緩慢的過程去持續(xù)做宅广。但這其中還是有科學(xué)的方法葫掉。我現(xiàn)在能想到的是先拷貝健身的做法。
健身的核心是減脂增肌跟狱。那么健腦暫且也類比過來也是一樣俭厚。減少無(wú)用信息輸入，增加有營(yíng)養(yǎng)的信息輸入驶臊，做大腦的減脂增肌挪挤。
身體的減脂增肌需要先控制飲食，接著調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)关翎。那么大腦也引進(jìn)過來扛门，先控制信息攝入，再調(diào)整信息攝入比例纵寝。身體要保證蛋白質(zhì)攝入论寨，那么大腦的蛋白質(zhì)是什么呢？應(yīng)該是一些基礎(chǔ)邏輯爽茴。
好吧葬凳，下周重新研究下《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》這本書，雖然還是枯燥室奏，不太懂火焰。但還是屬于有營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，所以值得花時(shí)間去攻克一下窍奋。
這也許就是定期整理的好處荐健，本來就是一個(gè)定期整理的初始意識(shí)或想法酱畅，但寫著寫著就能有些思路去突破，去行動(dòng)江场。生活需要行動(dòng)纺酸，美好的生活需要技能。多些技能才能更好的享受生活址否。就像今天跟老公去爬山餐蔬，我一點(diǎn)壓力都沒有，完全有把握佑附。果然他累了樊诺，我感覺好像剛活動(dòng)開。這就是持續(xù)健身帶來的效果音同，身體更靈活词爬。更愿意走出去，而不是躺著权均。
愿有一雙貓頭鷹的雙眼顿膨，習(xí)慣了在黑夜中能看見光明。
