? ? ? 健康長(zhǎng)壽恐怕是每個(gè)人都渴望追求的目標(biāo)冈敛。也是個(gè)老生常談的話題昂羡。想必每個(gè)人都能說(shuō)出個(gè)一二來(lái)絮记。比如說(shuō)，多吃蔬菜水果虐先，多運(yùn)動(dòng)啊怨愤，生活作息規(guī)律啊等等等等。那么今天和大家分享點(diǎn)不一樣的東西蛹批。
? ? ? 前段時(shí)間聽(tīng)日本作家渡邊淳一的《頓感力》一書(shū)里談到關(guān)于健康長(zhǎng)壽的秘密撰洗，里面寫的還不錯(cuò)，就分享給大家腐芍。
所謂頓感力差导，不是望文生義的遲鈍的意思，而是頓悟猪勇，理解柿汛，自我調(diào)節(jié)的一種能力。大概是這么個(gè)意思埠对，具體的沒(méi)有記起來(lái)。但不影響我今天的分享裁替。
比如說(shuō)项玛，辦公室里小A有個(gè)怪癖，什么東西都必須按著他的所好來(lái)擺放弱判，不然他總是會(huì)給你再放回原處襟沮。你要與他置氣也不值得，傷了和氣昌腰，倒不如知道他如此就隨他去吧开伏！其實(shí)，也無(wú)傷大雅遭商！
再比如說(shuō)固灵，講衛(wèi)生這個(gè)事。有一次劫流，作者與幾個(gè)朋友一起飯店吃飯巫玻，吃完飯大家回到賓館丛忆，好多人都拉肚子。唯有其中一個(gè)朋友沒(méi)什么反應(yīng)仍秤，跟沒(méi)事人似得熄诡。當(dāng)時(shí)他那個(gè)朋友還懷疑自己是不是身體出了問(wèn)題，便特意咨詢了學(xué)醫(yī)的作者诗力。原來(lái)是作者那個(gè)朋友凰浮，小的時(shí)候家境貧寒，媽媽比較忙顧不上他苇本，吃了不少臟的東西袜茧。所以，他的腸胃抵抗力比較強(qiáng)圈澈，不那么敏感惫周。
其實(shí)，作者說(shuō)家里的那么細(xì)菌即使吃到嘴里也不會(huì)有什么大礙的康栈。這也正好印證那句俗語(yǔ)：不干不凈递递，吃了沒(méi)病啥么！況且登舞，無(wú)論你如何的講衛(wèi)生，同樣還是會(huì)有適合那個(gè)環(huán)境的細(xì)菌存在悬荣，而且身體也會(huì)因致菌比較容易生病菠秒，沒(méi)有抵抗力！就像上文提到的作者和他的朋友們那樣氯迂。
因?yàn)闀r(shí)間稍久践叠，有些遺忘，但我分享了我印象比較深刻的東西嚼蚀。
