2018-10-15晨間日記

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

今天是什么日子

起床:6:00

就寢:11

天氣:晴

心情:好

紀(jì)念日:愛(ài)人的生日


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):科三科四

本月重要成果:早起習(xí)慣逐步養(yǎng)成


今日三只青蛙/番茄鐘

1.升國(guó)旗提前到單位(完成)

2.整理臺(tái)賬

3.財(cái)務(wù)單據(jù)報(bào)告

4.關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)需要

5.臨時(shí)安排買桌子(完成)

6.完善雙聯(lián)戶臺(tái)賬(完成)

7.給不清楚包戶打電話


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.做有結(jié)果的事

2.明白自己和別人的心理需要

3.了解思維導(dǎo)圖


財(cái)務(wù)檢視

1.請(qǐng)愛(ài)人吃魚113元

2.付小關(guān)訂外賣20元

3.餐巾紙2元

合計(jì)135元


人際的投入

家庭樹(shù)


開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書


1.每晚聽(tīng)論語(yǔ)30-60分鐘

2.早上班車聽(tīng)荔枝課:提升自己

3.與身邊優(yōu)秀的人做朋友

健康與飲食

今日步數(shù):7000

今日鍛煉:早晚做廣播體操

今日飲食:早餐:玉米点弯,紅薯,饃饃陶贼,雞蛋春贸,馕,紅棗小米粥嘹吨,涼拌皮辣紅


好習(xí)慣打卡

堅(jiān)持打卡14天

;

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末搬味,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子蟀拷,更是在濱河造成了極大的恐慌碰纬,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,548評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件问芬,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異悦析,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)此衅,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,497評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門强戴,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人炕柔,你說(shuō)我怎么就攤上這事酌泰。” “怎么了匕累?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 167,990評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵陵刹,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我欢嘿,道長(zhǎng)衰琐,這世上最難降的妖魔是什么也糊? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 59,618評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮羡宙,結(jié)果婚禮上狸剃,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己狗热,他們只是感情好钞馁,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,618評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著匿刮,像睡著了一般僧凰。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上熟丸,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,246評(píng)論 1 308
  • 那天训措,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼光羞。 笑死绩鸣,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的纱兑。 我是一名探鬼主播呀闻,決...
    沈念sama閱讀 40,819評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼萍启!你這毒婦竟也來(lái)了总珠?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,725評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤勘纯,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后钓瞭,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體驳遵,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,268評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,356評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年山涡,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了堤结。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,488評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鸭丛,死狀恐怖竞穷,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情鳞溉,我是刑警寧澤瘾带,帶...
    沈念sama閱讀 36,181評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站熟菲,受9級(jí)特大地震影響看政,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏朴恳。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,862評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一允蚣、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望于颖。 院中可真熱鬧,春花似錦嚷兔、人聲如沸森渐。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,331評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)章母。三九已至,卻和暖如春翩剪,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間乳怎,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,445評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工前弯, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蚪缀,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,897評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓恕出,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像询枚,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子浙巫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,500評(píng)論 2 359