一畏纲、完成情況：
事業(yè)Career:
1、讀完一遍<深入Android應(yīng)用開發(fā)>除去Android系統(tǒng)編譯的部分
2、看完黑馬教程視頻10個(gè)
3报腔、閱讀codeKK博客文章3篇
4巫俺、鴻洋博客文章3篇
5认烁、記錄工作中遇到的技術(shù)問(wèn)題
6、每天寫工作日志
家庭Family:
1介汹、記錄兒子成長(zhǎng)照片2張
2却嗡、記錄1天完成<平衡家庭工作清單>
3、保持2天不加班
4嘹承、一天留給家庭
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)Learning:
1窗价、讀完<怪誕行為學(xué)>
2、讀完<三體1-地球往事>
3叹卷、讀<資本主義與自由>至29%
4撼港、完成周回顧總結(jié)1篇
5、完成周計(jì)劃1篇
6骤竹、完成記錄靈感1天
7帝牡、記錄技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間完成7天
8、完成7篇晨間日記
9蒙揣、完成7天<記錄看得見(jiàn)>
10靶溜、完成改變會(huì)打卡7天
11、完成<100天改變自己訓(xùn)練營(yíng)>7天
健康休閑Healthy:
1懒震、完成深蹲2組罩息，每組60個(gè)3天
2、完成仰臥起坐0組挎狸，每組20個(gè)"1天
3扣汪、早6點(diǎn)30起床7天，晚11點(diǎn)30睡覺(jué)2天
4锨匆、完成當(dāng)日事件照片4張
5崭别、完成每日事件記錄7天
6、完成讀完(想看)書/電影豆瓣記錄1天
財(cái)富Wealth:
1恐锣、完成記錄支出4天
2茅主、完成
3、工資存入招行理財(cái)
人際關(guān)系Interpersonal:
無(wú)
二土榴、部分完成內(nèi)容
1诀姚、黑馬教程目標(biāo)完成看15.5個(gè)視頻，只完成看10個(gè)
三玷禽、未完成內(nèi)容
1赫段、2篇簡(jiǎn)書
2呀打、2次運(yùn)動(dòng)和2條運(yùn)動(dòng)記錄筆記
3、更新一遍還賬筆記
4糯笙、靈感記錄
四贬丛、未完成目標(biāo)的原因和障礙
1、未完成的主要包括：運(yùn)動(dòng)给涕、早睡豺憔、視頻學(xué)習(xí)和靈感記錄
2、睡眠是因?yàn)榭偸菦](méi)有安排好時(shí)間够庙，做著做著就到12點(diǎn)了
3恭应、視頻學(xué)習(xí)呢，還沒(méi)有成為每天的內(nèi)容耘眨，導(dǎo)致有幾天學(xué)好幾個(gè)昼榛，而其他則沒(méi)有完成
4、靈感記錄毅桃，有靈感的時(shí)候可能沒(méi)有及時(shí)去寫下來(lái)褒纲，然后一會(huì)兒之后就忘記了。另外一個(gè)就是也寫到Doit中了钥飞，但沒(méi)寫到靈感筆記中
5莺掠、運(yùn)動(dòng)是這周的主要問(wèn)題。健身房读宙、籃球彻秆、跑步等都沒(méi)做，而在家的時(shí)間也沒(méi)有完成小運(yùn)動(dòng)结闸。原因大部分是一個(gè)懶字吧唇兑，下周重點(diǎn)提升這方面問(wèn)題。
五桦锄、克服障礙的對(duì)策和方法
1扎附、一有想法立馬記錄點(diǎn)什么吧，免得忘記了
2结耀、早睡得固定下來(lái)留夜，必須執(zhí)行，沒(méi)有余地图甜，如果任務(wù)沒(méi)有完成就當(dāng)成當(dāng)天任務(wù)未完成處理碍粥，不能占用這個(gè)睡眠時(shí)間。
3黑毅、視頻學(xué)習(xí)倒是可以要求放松點(diǎn)嚼摩，保證每周任務(wù)完成就可以了。
4、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)是本周執(zhí)行的重點(diǎn)枕面。因?yàn)楸局苁切≈芩灾辽僖淮芜\(yùn)動(dòng)愿卒，其余的至少保證四天有做小運(yùn)動(dòng)。拿出胖子不減肥成功不拍婚紗照的決心來(lái)膊畴！我能否在年底前減掉15斤呢掘猿。免得回去不要被胖子笑話。
六唇跨、本周創(chuàng)新和收獲
1、本周算是自己做這個(gè)年計(jì)劃-月計(jì)劃-周計(jì)劃的回顧系統(tǒng)以來(lái)第一個(gè)完整執(zhí)行的周衬衬。從具體執(zhí)行的情況來(lái)看還算可以买猖，畢竟慢慢長(zhǎng)路才剛剛開始，不求一下子提升多少滋尉，但求細(xì)水長(zhǎng)流玉控，積少成多。
2狮惜、本周內(nèi)也把自己的初步的不太成熟的系統(tǒng)展示給LP看高诺，也是希望她知道我每天在做的是什么。她的結(jié)論是程序員的思維方式真是不可理解碾篡，不過(guò)也是比較好實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式虱而。
3、做這些的目的也是為了把握好時(shí)間开泽，白天基本都是在工作上牡拇，其余時(shí)間若不把握好時(shí)間會(huì)過(guò)得很快的。而自己不再是小年輕了穆律，沒(méi)有那么多的時(shí)間來(lái)浪費(fèi)惠呼，所以得用比較高效的方式來(lái)管理自己。這算是一個(gè)嘗試峦耘。
