今天在圖書館學習了李林老師的《提問力》全國共拆課来庭,收獲頗豐妒蔚。
首先是三心二意。
三心月弛,是好奇心肴盏,探究心和關(guān)懷心。好奇心就是像孩子一樣帽衙,對現(xiàn)象多問一些為什么菜皂,對各種事物多一些新鮮感。探究心就是要去挖掘問題的本質(zhì)厉萝,去探尋表面問題隱藏的真正本質(zhì)問題幌墓。而關(guān)懷心就是要尊重對方,想要了解對方的真實想法冀泻,而不是急于給出自己的判斷,評價蜡饵。
二意弹渔,一個是刻意練習。對于自己遇到的問題溯祸,可以針對性地提問練習肢专;多參加私董會舞肆,也是提升提問力的好途徑。一個是敬意博杖。相信對方是正常人椿胯,有該有的正常和判斷,不要戴上有色眼鏡剃根。
其次是能量轉(zhuǎn)換哩盲。當我們遇到困難能量場域比較低時,應(yīng)該進行提問抓住你換狈醉,把為什么改為怎么做廉油?有什么好處?
第三是發(fā)掘優(yōu)勢苗傅。多多地給別人贊美和肯定抒线,用發(fā)現(xiàn)的眼光去看待周圍的人和事,從別人的故事里提煉她的優(yōu)勢渣慕。
最后嘶炭,是場域氛圍。見到了老朋友逊桦,認識了新朋友眨猎,大家真心換真心,講出自己的人生困惑和煩惱卫袒,再用提問的方式去重新思考和梳理宵呛,真的非常開心。
還學到了積極去鏈接的重要性夕凝,去不斷地打開宝穗,不斷地去發(fā)現(xiàn),不斷去聆聽码秉,不斷去接納逮矛。
發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處是非常想要去幫助別人的,當與人真心鏈接時转砖,我的能量場域會非常高须鼎。