《接納不完美的自己》讀書筆記

摘抄

我本能的感覺到蛙吏,她說的每一個字都是對的源哩,我所謂的吹牛,其實是自信心的過度表達鸦做。我所謂的浮躁励烦,其實是積極思考過度的結(jié)果。至于我所謂的愛出風頭泼诱,其實是我的領(lǐng)導力坛掠、說服力和表現(xiàn)欲過度表達的結(jié)果,這些東西本身并沒有任何問題治筒。

體會感悟

沒必要對于缺點一下全部否定屉栓。我以前將這些缺點視為人與人之間之所以不同的特質(zhì)。現(xiàn)在看來從不同角度看問題耸袜,這些特質(zhì)還有他的積極面友多。要看到缺點背后的積極面,無須輕易否定這些堤框。

對我的行為影響

之前我認為自己不太會和別人聊天域滥,興趣點樂趣點不多。其實恰恰是自己對于所做事情的專注蜈抓。不容易被其他人打攪启绰,可以長時間專注地做某件事情上。這就是這件事情的積極面上沟使。
按照書中的思維就是委可,我所謂的不善于聊閑天,其實我的專注格带、執(zhí)著過度表達的結(jié)果撤缴。這些東西本身沒有任何問題。

不想聊就不聊叽唱,只要自己能接納,適應這種感覺就可以了微宝。經(jīng)常周邊的人聊天我實際上會有一種不適應感棺亭,覺得被孤立,覺得沒人理蟋软。其實這種感覺是錯誤的镶摘、完全沒有必要的。無需要在乎別人的看法岳守,讓自己靜下來凄敢,做想做的事情。

其實也可以去試著加入大家伙中午的聊閑天湿痢,畢竟中午也就一個小時涝缝。我還發(fā)現(xiàn)會聊天的人總是能找到聊天的人扑庞,像張風,總能找到自己的聊天伙伴拒逮。培養(yǎng)自己成為一個會聊天的人也可以成為一個小目標罐氨。

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