安排充電時(shí)刻
每天抽出固定的時(shí)間比如一個(gè)小時(shí)持續(xù)做簡(jiǎn)單的事一死。
我發(fā)誓從今天開始我一定執(zhí)行計(jì)劃竭宰，否則我就會(huì)怎樣怎樣比如減壽10年，然而并卵用石洗，男朋友約你就放棄了原則，朋友喊你就忘記了計(jì)劃紧显，老板找你就拋棄了今天的目標(biāo)讲衫。
這個(gè)世界上唯有自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，所以一旦決定了充電時(shí)刻孵班，就不要輕易改變涉兽。
學(xué)會(huì)利用工具
運(yùn)用工具比如思考工具，組織工具及資源工具篙程，提高生活或者工作效率枷畏。
在這信息技術(shù)高速發(fā)展的時(shí)代，我們不乏可利用的工具虱饿，只有我們充分利用他們拥诡，他們就會(huì)為我們服務(wù)，幫助我們思考氮发，規(guī)劃和學(xué)習(xí)渴肉。
設(shè)置趣味點(diǎn)
無論是現(xiàn)在還是過去的孩子，天生喜歡玩游戲爽冕，因?yàn)檫@可以給他帶來了樂趣仇祭。我小的時(shí)候特別喜歡集干脆面里面的卡片，集齊之后會(huì)對(duì)兌換獎(jiǎng)品颈畸，我很樂意做這件事情乌奇，而且不達(dá)目的不罷休。
如果根據(jù)學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短眯娱，設(shè)置不同的趣味點(diǎn)礁苗，當(dāng)積分達(dá)到一定要求可以兌換獎(jiǎng)品，比如1個(gè)小時(shí)1個(gè)趣味點(diǎn)徙缴，集到20個(gè)的時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)自己比如外出旅行试伙。
