第108天自我肯定訓練

不知是天變冷還是人變懶了,中午一躺床上竟睡了兩個小時供璧,但是腦袋里各種想去做的事情不斷在浮現(xiàn)标沪。我知道 自己實際在這段時間里,很多計劃都沒有完成嗜傅,總是去想事情的結(jié)果,但眼前無法取得進步檩赢,還磨滅了整個人的意志吕嘀。起來后我立即換上了運動裝,去遛狗的時候朋友也一起在贞瞒,但我還是堅持讓自己跑了半個小時偶房,跑步讓我的精神狀態(tài)更好!

肯定自己是一個努力改變舊我的人军浆;

肯定自己是一個有原則的人棕洋;

肯定自己是一個積極陽光的人;

肯定自己是一個隨時調(diào)整自己狀態(tài)的人乒融;

肯定自己是一個有內(nèi)在能量的人掰盘;

肯定自己是一個堅毅的人。

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