《辣媽正傳》中孫儷扮演的新晉辣媽在一次醉酒母乳導(dǎo)致寶寶“奶醉”后說：你是第一次做寶寶金抡，我也是第一次做媽媽瀑焦，以后我們好好合作。這句話道出了一個(gè)真諦：沒有人生來就是教育能手梗肝。
世界著名人際溝通專家蝠猬、心理學(xué)家托馬斯戈登博士認(rèn)為每一對父母在教養(yǎng)孩子的過程出的錯(cuò)都是因?yàn)檠赜昧?000年前“經(jīng)驗(yàn)主義”的教養(yǎng)方式。而通過接受父母效能培訓(xùn)统捶，絕大部分的父母都是能夠找到有效的實(shí)用的教養(yǎng)方法，避免由不當(dāng)教養(yǎng)引發(fā)的孩子今后的成長問題。
實(shí)際上父母撫育孩子的過程就是和孩子共同成長的過程喘鸟，是父母效能培訓(xùn)的成長史匆绣。
孩子通過培育，從懵懂無知成長為獨(dú)當(dāng)一面什黑、智慧果敢崎淳，父母接受效能培訓(xùn)，并通過與孩子的共同成長愕把，不斷完善自己原本缺乏或是帶有缺陷的既有理念拣凹，成為更懂孩子的爸爸、媽媽恨豁。
那么作為父母嚣镜，都要訓(xùn)練哪些技能或是方面才能成為高效能的孩子教養(yǎng)達(dá)人呢？
答案就在托馬斯戈登的《父母效能訓(xùn)練手冊》這本書里橘蜜。
托馬斯戈登在《父母效能訓(xùn)練手冊》一書中通過積極傾聽菊匿、沒有輸家等方法將父母和孩子聯(lián)接成一個(gè)成長共同體，讓作為父母的成年人提升父母對孩子的感知力计福，破解父母對“家長權(quán)威”的過渡使用跌捆，提高孩子對家、對親人的參與度象颖。
現(xiàn)在佩厚，就讓我們來看看，怎樣才能成為一名孩子教養(yǎng)達(dá)人呢说订？
共權(quán)抄瓦，承認(rèn)孩子和我們擁有同等的思想主體
常常會(huì)有同事、朋友以過來人的角度告訴我說克蚂，你要讓孩子從小就知道誰才是家長闺鲸。于是，每當(dāng)我和孩子之間出現(xiàn)分歧埃叭、矛盾時(shí)摸恍，我總是拿出絕對的權(quán)威的架勢告訴她：你該睡覺了、關(guān)掉電視好好吃飯赤屋、不許吃零食立镶、你要先按照我說的去做才能做你想要做的事或得到想要的東西。类早。媚媒。因?yàn)槲沂菋寢專阅阋犖业牡鹊戎T如此類的
曾經(jīng)一度涩僻，在孩子還小沒有反抗的能力的時(shí)候缭召，一切都是能夠照著我的意愿去行進(jìn)栈顷，我也很是得意自己掌握了親子關(guān)系中的主動(dòng)權(quán)和絕對的決定權(quán)。
但直到有一天嵌巷，成為幼兒園中班的小朋友的孩子第一次對我吼出：你怎么像個(gè)暴君萄凤，為什么我總是要按照你說的去做呀，我再也不喜歡你了搪哪！并且靡努，把我的手機(jī)砸壞了。
我懵了晓折，我不知道問題出在了哪里惑朦，所有的事情一直以來不都是很好，結(jié)果很愉悅的嗎漓概？
我從來也不知道在孩子的心里原來積壓漾月、潛藏了這么多的不滿，以致于本身性格溫吞的她會(huì)對我怒吼垛耳，對我的要求作出強(qiáng)烈的反抗心理和行為栅屏。
長久以來，許多的人堂鲜，尤其是中國傳統(tǒng)式的父母栈雳，總是認(rèn)為作為父母，在孩子出生的那一刻就具備了一項(xiàng)特殊的權(quán)利----家長特權(quán)缔莲。
這一特權(quán)猶如尚方寶劍哥纫，任何人尤其是孩子遇到了，只能無條件的服從痴奏，這一特權(quán)還總是打著“我是為你好蛀骇，我比你知道的多”的幌子裹挾著孩子的一言一行。
可是读拆，濫用家長特權(quán)的后果就是擅憔，要么教養(yǎng)出了懦弱的孩子，要么教養(yǎng)出叛逆的孩子檐晕，無論是哪一種孩子暑诸，都對權(quán)力、權(quán)威同時(shí)有著強(qiáng)烈的憤懣和迷信的態(tài)度辟灰。這也常常是當(dāng)今社會(huì)很多反社會(huì)个榕、暴力報(bào)復(fù)社會(huì)的人普遍的根由。?
那要預(yù)防這種情況的出現(xiàn)芥喇，我們該怎么辦呢西采？
在《父母效能訓(xùn)練手冊》這本書里，戈登博士一開始就告訴了我們答案：將父母拉下神壇：承認(rèn)作為父母的我們是凡人而不是神继控，我們也會(huì)犯錯(cuò)也會(huì)無能為力械馆，我們面對孩子也會(huì)有難以抉擇的難題胖眷。而孩子，并不是父母的附屬品狱杰，他們也有自己的思想和解決問題的辦法瘦材，身為父母的我們要放手去讓孩子為自己的問題負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果仿畸，并尋找解決的辦法。
將父母的權(quán)力下放朗和，把孩子看做某個(gè)獨(dú)立于你之外的人错沽，賦予他自己的生活和身份，承認(rèn)他們擁有獨(dú)立的情緒和感知世界的方式眶拉，不把孩子的問題歸集到自己的身上千埃。
他不愿睡覺想要繼續(xù)玩、他想要邊看電視邊吃飯忆植、他想要吃零食但卻不愿意用洗澡來做交換放可。。朝刊。耀里。等等諸如此類的問題原本屬于孩子的，可父母卻拿出家長的威嚴(yán)和權(quán)力采取強(qiáng)制的手段將這些問題硬性地收歸己有拾氓，最后大家都生氣业扒，結(jié)果也不好足画。
而當(dāng)你把這些問題交還給孩子，將決定和選擇的權(quán)力和孩子共享，將孩子當(dāng)成成人一樣的看待帚呼，告訴他們你能接受的和不能接受的，明確而誠實(shí)舅锄。
也許谜悟，在一開始會(huì)比較難，畢竟通過向孩子展露父母的內(nèi)心來引導(dǎo)孩子的行為比起直接用權(quán)威壓制權(quán)力專制的方法來壓塑孩子的行為疲酌，過程會(huì)更長蜡峰，需要的耐心和智慧也會(huì)更多。
但我想徐勃，一個(gè)真實(shí)而有溫度的父母會(huì)比一個(gè)冷冰冰粗暴式的父母事示，更能收服孩子的心吧。
共情僻肖，培養(yǎng)孩子和我們感同身受的能力
想要成為一個(gè)放下“家長特權(quán)”的父母肖爵，用對待成人的方式來教養(yǎng)孩子在一開始無疑是辛苦和需要耐心的，而在這其中臀脏，我們還需要再做一件事劝堪，那就是訓(xùn)練共情的能力冀自，說的直白點(diǎn)，就是善解人意的本領(lǐng)秒啦。
同事曾經(jīng)和我講過她侄女和她嫂子的事：侄女最近迷上一個(gè)韓國的偶像團(tuán)體熬粗，整天學(xué)著偶像的說話方式、聽偶像的歌余境，甚至偷偷準(zhǔn)備去聽偶像的演唱會(huì)驻呐。她嫂子很擔(dān)心因此影響了侄女的學(xué)習(xí)。在多次強(qiáng)制管教無效反而使母女感情受影響的情況下芳来，她嫂子決定采取迂回戰(zhàn)術(shù)含末，想要以母女談心的方式拉近下親子關(guān)系
談話的一開始很好，母親向孩子表達(dá)了自己對她喜歡偶像的理解即舌，并為自己之前不好的態(tài)度道歉佣盒。而孩子也接受了母親的道歉，并向母親介紹起了偶像的情況顽聂。一切都表現(xiàn)的很像母女親密無間肥惭。
但這也只是表現(xiàn)而已，因?yàn)榉制绾芸斐霈F(xiàn)了紊搪，來自于母親的一句：你的偶像為什么不能是那些品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)呢蜜葱，比如你的XXX哥哥，學(xué)習(xí)那么好嗦明。這個(gè)什么韓國偶像笼沥，頭發(fā)染得五顏六色、穿的莫名其妙娶牌，唱歌也不知道唱的什么奔浅，能起到什么好影響呢。
孩子一聽就炸了诗良，原來你不是真的理解我對偶像的崇拜的汹桦，你只是為了套我的話而已。
于是一場母女談心就此崩了鉴裹。
細(xì)品之下舞骆，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)無論是母親還是女兒径荔，在這場談心里都未走心督禽。
母親未曾了解女兒崇拜這個(gè)異域國度的偶像，是因?yàn)檫@位偶像為了自己的唱歌夢想付出的辛苦和努力总处，以及對待生活的熱情和勇氣狈惫。她不知道女兒想從偶像的身上獲取為夢想不懈努力的堅(jiān)持和努力的精神。
女兒也不曾知道母親的強(qiáng)烈反應(yīng)皆來自于對女兒學(xué)業(yè)的擔(dān)憂和品性的保護(hù)鹦马。她擔(dān)心女兒為了追星耽誤了學(xué)習(xí)胧谈，最后沒有好的成績要不了好前途忆肾。更擔(dān)心女兒會(huì)跟著這樣一個(gè)奇裝異服的怪異少女誤入歧途，變成不良少年菱肖。
母親不信任女兒具備分辨是非的能力客冈，她聽不進(jìn)女兒給自己講述的那些偶像給自己帶來的正面的、積極的向上的力量稳强，非要給出自己認(rèn)為正確的建議场仲、推論、提示退疫。女兒也不信任母親能夠真正的理解自己燎窘、接受自己的想法，對于母親的苦口婆心和合理擔(dān)憂充耳不聞蹄咖，總想著要對母親干預(yù)自己對人和事的喜好自由的舉動(dòng)進(jìn)行反抗。
其實(shí)付鹿，如果這對母女都有一顆“善解人意”的心：母親耐心傾聽女兒對偶像追崇的原因澜汤，相信女兒能夠處理好追星和學(xué)業(yè)的時(shí)間平衡問題，能夠分辨偶像好的和不好的方面舵匾。女兒也理解母親作為家長對自己的擔(dān)憂和期望俊抵，相信母親是真的關(guān)心自己而不是為了滿足她自己的窺探欲和控制欲。也許他們的溝通會(huì)對接到一個(gè)更加舒服的頻道坐梯，母女關(guān)系會(huì)更加的順暢徽诲。
所謂的善解人意就是善于理解他人的意思和想法，而這就是共情的能力吵血。也就是在《父母效能訓(xùn)練手冊》這本書里講的積極傾聽的能力谎替。
戈登博士告訴我們每一個(gè)父母都要訓(xùn)練自己的這種能力：拋開自己的情緒和想法，專心地接受孩子的信息蹋辅，將自己置于孩子的視角準(zhǔn)確判斷孩子想要傳達(dá)的信息钱贯。
孩子是不斷在變化的，一天天地長大侦另，會(huì)逐漸走出我們的可控區(qū)域秩命，以其用“攻擊防御”的方式進(jìn)行“圍剿”，不如接受孩子的變化褒傅，讓自己成為一個(gè)靈活變通的父母弃锐，理解信任、陪伴但不介入殿托，積極聽霹菊、認(rèn)真想，那么孩子也會(huì)更愿意成為父母的朋友碌尔。
共贏浇辜，鼓勵(lì)孩子參與到問題的解決過程
有人會(huì)問說券敌，如果我們學(xué)會(huì)了如何與孩子共享權(quán)力，如何傾聽和理解孩子柳洋，那么我們就能成為高效能的父母待诅，能夠和孩子更加的貼心了吧。
不是熊镣，因?yàn)闊o論我們?nèi)绾蔚乇３钟H與子的關(guān)能量守恒卑雁，總還是會(huì)有矛盾沖突的產(chǎn)生。
成人世界里的任何關(guān)系都需要經(jīng)營來維系绪囱，如朋友测蹲、如婚姻、如職場鬼吵。同樣的扣甲，親子關(guān)系也是其中之一。
因?yàn)槿伺c人之間總有意見不統(tǒng)一需要解決的時(shí)候齿椅，當(dāng)你愿意放下家長特權(quán)琉挖，站在和孩子同樣的地位高度平視孩子時(shí)，這個(gè)問題如何處理和解決涣脚，將對你是否真正成為孩子真誠的示辈、友好貼的高效能家長起著很大的影響。
如果你用權(quán)力或威嚴(yán)壓制孩子的意見遣蚀，那么孩子會(huì)覺得矾麻，你之前所謂的放下特權(quán)、體貼理解是一種虛假的表現(xiàn)芭梯。由此险耀，便破壞了孩子對你的信任感，還讓孩子失去了學(xué)習(xí)自律和自我責(zé)任感的機(jī)會(huì)粥帚，還有可能將孩子引導(dǎo)向叛逆胰耗、懦弱、依賴的道路芒涡。
但如果你一味退讓柴灯，壓制自己的意見而順應(yīng)孩子的想法，那么無疑是在鼓勵(lì)孩子運(yùn)用他的權(quán)力壓制父母费尽。而這赠群，往往會(huì)令孩子盲目自信，驕縱旱幼、以自我為中心查描，甚至發(fā)展成自私自利。
無論選擇哪一種方法，似乎都是失敗的結(jié)局冬三，背離我們教養(yǎng)孩子的初衷匀油。
所以，這就意味著我們需在這兩種方法之外勾笆，找尋到第三種雙贏的辦法敌蚜，戈登博士稱之為“沒有輸家”。
戈登博士在《父母效能訓(xùn)練手冊》這本書提出了運(yùn)用“沒有輸家”方法的6個(gè)步驟：
1.發(fā)現(xiàn)和定義沖突
2.產(chǎn)生可能的備選解決方案
3.評(píng)估備選解決方案
4.決定最好的可接受解決方案
5.執(zhí)行決定
6.對解決方案的效果進(jìn)行追蹤評(píng)估
這個(gè)方法窝爪，需要孩子和父母共同來完成.
面對父母和孩子的不同意見弛车，共同商量并選出可能的備選解決方案，最后共同選擇最終最好的大家都能接受的解決方案蒲每。
父母因?yàn)檫_(dá)到了勸說孩子的目的纷跛，同時(shí)增強(qiáng)孩子的思考力而感到開心。孩子因?yàn)樽约簠⑴c了決策的制定而能夠自愿并積極的去執(zhí)行邀杏，最終的結(jié)果就是問題被圓滿地解決了贫奠。
這樣的方法不涉及權(quán)力的壓制，沒有人贏更沒有人輸望蜡，因?yàn)槭枪餐瑓f(xié)商的結(jié)果叮阅，每個(gè)人都能以平和的心態(tài)去接受。
因?yàn)橄藢?quán)力的需求泣特，反而更能專注于問題的本身，真實(shí)的解決問題挑随，而不是誰壓制了誰状您，導(dǎo)致了情感能量失衡。
孩子在參與問題的解決的過程中兜挨，感受到了來自父母的友好膏孟、信任，知道自己在家庭中的歸屬感和成就感拌汇，相信自己是家庭的共同體柒桑。
沒有敵意、沒有抗?fàn)幵胍ǎ挥袗邸?/p>
這樣的孩子魁淳，更容易也更愿意成長為內(nèi)心溫暖、性格陽光与倡、處事積極界逛、自律負(fù)責(zé)的人。
說到底纺座，教養(yǎng)孩子的本源就像是父母與孩子相處息拜、交往的人際關(guān)系學(xué)。
現(xiàn)在的孩子普遍比過去的孩子聰明，這意味著作為父母的我們需要接受更多的挑戰(zhàn)少欺，需要掌握新的技巧喳瓣，如果一味的使用“古早味”的教養(yǎng)方法必定跟不上孩子成長的腳步和社會(huì)發(fā)展的需求。
托馬斯戈登博士作為人際關(guān)系領(lǐng)域?qū)＜覍懽鞯倪@本《父母效能培訓(xùn)手冊》就如同父母效能速成秘籍赞别，理順父母與孩子的關(guān)系畏陕，給了我們許多新的家教理念，讓每一個(gè)父母都有了成為高效能父母的可能氯庆。還等什么蹭秋，拿起這本“育兒圣經(jīng)”，快快修煉起來吧堤撵。
