2-06曾莉 #周檢視# 0519-0525
百日目標(biāo)檢視
1. 目標(biāo).健身塑形，每月跑步150公里较性，體重減至48KG饱亮，練出馬甲線
2. 目標(biāo) .培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，每周堅(jiān)持畫畫4次假抄，每次1小時(shí)以上。
3. 目標(biāo)：閱讀丽猬，每天閱讀30分鐘以上宿饱，陪伴小孩閱讀30分鐘以上。
本周成果：
一脚祟、家庭：
1三人養(yǎng)的蠶結(jié)繭啦谬以。
2、周末把廚房重油區(qū)徹底清理干凈了由桌。
3为黎、周日一家人去旗峰山爬山，回家煮溫溫馨馨地過(guò)了周末行您。
4铭乾、每晚給小孩睡前閱讀。
5娃循、老公做飯菜越來(lái)越好吃了炕檩。
二、健康：
1淮野、月底了捧书，還有10公里就完成5月150公里的跑量吹泡，加油骤星。.
2、這周KEEP兩組爆哑，這周來(lái)大姨媽沒(méi)有運(yùn)動(dòng)洞难。
3、大家說(shuō)我瘦了揭朝，體重沒(méi)輕队贱，應(yīng)該是體型塑身有點(diǎn)效果了。
三潭袱、效能：
1柱嫌、打卡結(jié)束，沒(méi)怎么畫畫了屯换，網(wǎng)上資源太多编丘，無(wú)從下手与学。靜下心來(lái)好好想想，決定找個(gè)專業(yè)課程從七月開始好好從頭學(xué)習(xí)嘉抓。
2索守、聽《紅樓夢(mèng)》，到20節(jié)抑片。
3卵佛、預(yù)約了科目一考試，這周在做題敞斋。
?本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1截汪、這周有些犯懶，需提高自律性渺尘。
2挫鸽、對(duì)不感興趣的知識(shí)從不用心學(xué)習(xí)，科目一試題一些試題做5-6次都不能正確鸥跟。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1丢郊、家庭：周末繼續(xù)在家做大掃除，給家做個(gè)斷舍離医咨。
2枫匾、每晚陪伴小孩閱讀半小時(shí)。
3拟淮、科目一試題練習(xí)干茉，必須過(guò)！（沒(méi)聽說(shuō)沒(méi)有考過(guò)的很泊，如果沒(méi)過(guò)無(wú)面見人敖浅妗）
感恩分享
1、老公做飯菜越來(lái)越好吃委造，每天早下班輔導(dǎo)小朋友做作業(yè)戳鹅，很感激他對(duì)家庭的付出。
