嬰兒時(shí)期的我們是高自我價(jià)值的袖外，我們敢表達(dá)，難過(guò)的時(shí)候就哭的撕心裂肺魂务，開(kāi)心的時(shí)候就開(kāi)懷大笑曼验，不知從什么開(kāi)始，我變的敏感粘姜，自卑鬓照，開(kāi)始懷疑自己，在意別人的想法相艇，遇到一點(diǎn)事情就退縮，總是想著纯陨，不行我肯定辦不到坛芽，因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)自己的自我否定留储，所以變的越來(lái)越安逸，思想也越來(lái)越懶惰咙轩，在家啥不干還天天發(fā)脾氣获讳，就這樣我變成了連我自己都討厭的人，通過(guò)今天的練習(xí)活喊，我釋放了自己丐膝，當(dāng)心里一直有個(gè)聲音告訴自己，我就是我钾菊，我就是最棒的帅矗，我就是獨(dú)一無(wú)二的，我的存在就在最的價(jià)值煞烫，我是為了自己活浑此，而不是為了別人，喊出來(lái)后我的心一下子就打開(kāi)了滞详，釋放了這么多年來(lái)積壓在心里的負(fù)擔(dān)凛俱，由內(nèi)而外的感到輕松愉悅，通過(guò)今天的釋放料饥，我也正視了自己蒲犬，從今往后我要為自己而活，我存在的價(jià)值就是取悅自己岸啡，提升自己原叮，讓自己活的越來(lái)越有價(jià)值。
第五天我的存在就是最大的價(jià)值感悟
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