【課 次】 69/100
【書 目】 《情商3》
【課程領拆】 王志鳳
【上課時間】2018年03月20日
【能力方向】 關系力
【筆記摘要】
【購買清單】 在系統(tǒng)學習情商知識時五鲫，可以買此書來讀
主動處理工作鳖轰，處理跟情緒相關的事情撕瞧。
全情投入便贵，反過來會發(fā)現(xiàn)工作效果更好幻赚，激勵自己是情緒生產(chǎn)力甩栈。
寫情緒日記：
1士葫，自己的情緒 （用詞語來形容）
2隘弊，情緒的來源 （是什么想法導致了這個情緒）
3哈踱，價值觀 （成長經(jīng)歷），為什么會有這個想法梨熙？
4开镣，我的需要；
5咽扇，我的建設性行動
情商3.png
