今日做下的事：
看專(zhuān)欄文章孩锡，聽(tīng)分答小講，聽(tīng)得到音頻亥贸。
寫(xiě)專(zhuān)欄和長(zhǎng)談的讀后感躬窜，寫(xiě)日記總結(jié)。
練散打炕置，練雙截棍荣挨。
維拉斯帶訓(xùn)，武協(xié)帶訓(xùn)朴摊。
看ufc默垄，整理東西，完成一單日租卡仍劈。
對(duì)一些事的考慮：
1.做一件事厕倍，就投入進(jìn)去。
這句話要不斷提醒自己贩疙，否則你都不會(huì)認(rèn)識(shí)到自己做事效率低的有多可怕讹弯。
最近是總有這樣的情況，做一件事中間或之前这溅，被其它事情吸引组民，自己說(shuō)服自己就稍微看一眼，但實(shí)際是看了一眼后還耗了很長(zhǎng)時(shí)間在這個(gè)上面悲靴。
2.維拉斯帶訓(xùn)臭胜。
那邊店長(zhǎng)出來(lái)一個(gè)政策，沒(méi)滿(mǎn)五人不開(kāi)課，感覺(jué)挺好耸三，因?yàn)槲乙膊幌胧窃谀沁叧园罪埪叶福瑳](méi)創(chuàng)造太多價(jià)值。
但這不意味著仪壮，沒(méi)滿(mǎn)五人我就不過(guò)去了憨颠，只要那邊有人想學(xué)，我都會(huì)過(guò)去帶积锅，盡管沒(méi)有工資爽彤，順帶也可以玩玩器械。
帶訓(xùn)時(shí)缚陷，再把內(nèi)容減少了适篙，把空出的時(shí)間放在單獨(dú)指導(dǎo)動(dòng)作與重復(fù)練習(xí)上，讓他們實(shí)打?qū)嵖吹阶约哼M(jìn)步箫爷，之后還是需要根據(jù)學(xué)員情況進(jìn)行教學(xué)嚷节，不一把抓。還一個(gè)教是學(xué)的最好方式蝶缀，所以讓那些學(xué)得還可以的去教下新來(lái)的丹喻，鞏固他的技術(shù)，也提高我的帶訓(xùn)效率翁都。
3.武協(xié)帶訓(xùn)碍论。
走流程式的練習(xí)，提前布置場(chǎng)地柄慰，先來(lái)的人先練自己的內(nèi)容鳍悠，同伴沒(méi)來(lái)，要么我上坐搔，要么另一個(gè)學(xué)員上藏研。
這是昨天想的改進(jìn)之處，運(yùn)用上效果還是挺好的概行，這就是思考的質(zhì)量決定做事的優(yōu)劣蠢挡。還要改進(jìn)的是，速度力量熟練度還要更加表現(xiàn)出來(lái)凳忙，完整來(lái)一遍流程业踏。
4.今日要做的事：
完成日常安排。寫(xiě)分答小講和長(zhǎng)談讀后感涧卵。仔細(xì)想好第一幕的具體勤家。求助朋友圈最后兩單寬帶。修電腦柳恐。視頻改進(jìn)和技術(shù)要點(diǎn)整理伐脖。
