2019-01-20 我的情緒不穩(wěn)拯腮,該如何破

這幾天早上沒有早起,因此也沒能日更蚁飒,其實無論睡的多晚都不應(yīng)該成為不能早起的理由动壤。

17日準(zhǔn)備會議ppt,18日會議報告淮逻,19日新時代凈水器琼懊,心情有些波動阁簸。

這些天來, 我不斷剖析自己情緒不穩(wěn)哼丈,易怒等負(fù)面的性格特征启妹,究竟是什么原因?qū)е逻@樣的性格特點(diǎn),是否還有糾正的可能性醉旦?

16日的時候我發(fā)現(xiàn):害怕被人看不起是根源之一饶米,昨天晚上我察覺到了自己沒有安全感的另外一個根源,我聽了喜馬拉雅一個音頻:男孩靠母親车胡,女孩靠父親咙崎,講述了阿甘和珍妮的故事,我居然聽的淚流滿面吨拍,為何我會如此激動,我好久都沒有這樣眼淚突然不期而至的感覺了网杆,我意識到自己心里沒有力量羹饰,骨子里軟弱,看不到自己的價值碳却,主要是自己沒有安全感队秩,父親重男輕女的觀念以及對我造成的傷害,也許是我這輩子都無法抹除的烙印昼浦,我只是不知道有什么樣的心理提升課程可以幫助我走出這樣的陰影馍资,強(qiáng)大自己的內(nèi)心?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末关噪,一起剝皮案震驚了整個濱河市鸟蟹,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌使兔,老刑警劉巖建钥,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異虐沥,居然都是意外死亡熊经,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門欲险,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來镐依,“玉大人,你說我怎么就攤上這事天试』笨牵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵秋秤,是天一觀的道長宏粤。 經(jīng)常有香客問我脚翘,道長,這世上最難降的妖魔是什么绍哎? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任来农,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上崇堰,老公的妹妹穿的比我還像新娘沃于。我一直安慰自己,他們只是感情好海诲,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布繁莹。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般特幔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪咨演。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天蚯斯,我揣著相機(jī)與錄音薄风,去河邊找鬼。 笑死拍嵌,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛遭赂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播横辆,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼撇他,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了狈蚤?” 一聲冷哼從身側(cè)響起困肩,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎炫惩,沒想到半個月后僻弹,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡他嚷,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蹋绽,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片筋蓖。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡卸耘,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出粘咖,到底是詐尸還是另有隱情蚣抗,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布瓮下,位于F島的核電站翰铡,受9級特大地震影響钝域,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜锭魔,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一例证、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧迷捧,春花似錦织咧、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至庆锦,卻和暖如春捅位,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背搂抒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工绿渣, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人燕耿。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像姜胖,于是被迫代替她去往敵國和親誉帅。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 《照著做右莱,你就是最能干的人》 本書作者是日本知名企業(yè)的培訓(xùn)負(fù)責(zé)人吉澤準(zhǔn)特蚜锨。分享書中關(guān)于工作整理術(shù)的“三個鐵則”...
    約梵閱讀 208評論 0 0
  • JPEG文件的存儲格式有很多種,但最常用的是JFIF格式慢蜓,即JPEG File Interchange Forma...
    hehtao閱讀 9,013評論 1 7
  • 人亚再,之所以會累,是因為他的欲望太大晨抡。 有時氛悬,我在想,為什么外國人的教育會那么另中國人向往呢耘柱?他們的思想開放如捅,為...
    c雪初閱讀 188評論 1 4
  • 1、倒入項目2调煎、配置版本:點(diǎn)擊preferences->Project:項目名稱->Project Interpr...
    艾希_可可閱讀 4,456評論 0 0