冷暴力不只是他不和你說話不理你這一種,如果到了你無論干什么事他都不理會的程度埃疫,這已經(jīng)是非常嚴重的冷暴力了伏恐,如果這個時候你才想起要解決要修補,難度會大很多熔恢。
根據(jù)我多年心理情感從業(yè)經(jīng)驗得出脐湾,其實絕大多數(shù)人都是到了這種非常嚴重的程度才想到處理解決,這就是不病入膏肓就不就醫(yī)叙淌,而且有些人還病急亂投醫(yī)秤掌。
在日常生活中愁铺,他冷暴力的行為,其實你早就可以發(fā)現(xiàn)端倪了闻鉴,而且越早發(fā)現(xiàn)越早做出處理茵乱,你就越容易處理伴侶冷暴力這件事情。
下面我要跟大家說一下孟岛,冷暴力的四種表現(xiàn)瓶竭,然后大家可以做出提前處理。
第一不理你不溝通渠羞。大多數(shù)人認為的冷暴力就是這種子斤贰,也是最明顯的冷暴力行為,這種冷暴力最容易被發(fā)現(xiàn)次询,也最容易被處理荧恍。
第二語言貶低加諷刺。他嫌棄你干什么都是錯的屯吊,雞蛋里面挑骨頭送巡,你的成就會被認為沒什么大不了的,你生氣你鬧情緒盒卸,他說你反應(yīng)太大了骗爆。久而久之,你會覺得只有你在乎這段感情蔽介,他根本就是不在乎了摘投。
第三,沒耐心不尊重你屉佳。你給他分享自己的喜怒哀樂岂贩,他根本不愿意聽惠窄,或者好像聽你說完了,但是該他說的時候铸敏,他不是指則你杈帐,就是干脆說自己的事情体箕。你本來就是希望他能安撫你的情緒,但是他只在乎自己的事挑童。還有在外人面前還貶低你累铅,人家說你好,他就會說哪有這么好啊站叼,然后還把你缺點數(shù)落一遍娃兽,你被說的委屈了[流淚],他也根本不在意尽楔,還說就是個開玩笑嘛投储,你怎么那么小心眼兒之類的話第练。
第四沒有回應(yīng)和反饋。你問他什么他都說還行玛荞,他看起來心情不好娇掏,你去安慰他,他就一把推開你勋眯,你問他最近在忙什么婴梧,他說你都不懂還亂問,你問他在和誰聊天客蹋,他說塞蹭,你怎么那么多事兒,你想多了讶坯,你煩不煩番电。總之闽巩,他好像一直在回避钧舌,又一直在沉默,你們倆之間有一大片霧霾涎跨,你看不清也看不透洼冻。
其實無論他有什么樣的行為,只要你發(fā)現(xiàn)了隅很,就要及時用正確的方法撞牢,越早掐滅這個火苗越好。
冷暴力叔营,稱之為婚姻中的慢性病屋彪,似乎不至于立馬致死,但是就讓你活得非常非常痛苦绒尊,碰到這樣的情況就是早發(fā)現(xiàn)早治療畜挥,不然本來就是一個微創(chuàng)手術(shù)的事情,你不在意的話婴谱,到最后又是化療又是開刀的蟹但,就非常麻煩了。
具體到冷暴力的各種處理方法谭羔,大家可以關(guān)注我华糖,私信我,我會一一回復大家瘟裸,謝謝客叉。